二重跳びができない。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私も私も飛べないので気にしないで下さい。
私が言うのも何ですが、腕を回す練習がいいらしいです。
お互いがんばろう！ きくらげさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2023年1月16日
教えるよ！ まず、
縄が長いというのはないですか？
そして、腕を早く意識的に回す

あと、たくさんの練習あるのみ。
そうして、スキルをつけましょう。 インクちゃんさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年2月17日
最初私も５年のころ一回飛べるか飛べないかぐらいで全然できなかったです！
６年になった今、1月後半は結構ガチな人のを見てやっと一回飛べるようになって徐々に回数が増えて
2日前やっと11回とべました
ガチな人に言われたのは、体を真っ直ぐして、続けること意識する
あと自分は縄を回すだけの練習をしていました！
それか茉弥さんの縄短すぎ又は長すぎないですか？
もしそうだったら調節してみたら良くなるかもしれません！
頑張ってください カメレオンWithUさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年2月14日
おけおけ！教えます！ まず、自分が二重とびに挑戦しているところを動画で撮ってみてください！それを見て、私が下で書いたことが当てはまっていたら変えましょう！改善策も書きます！

～当てはまるのを見つけよう～
・縄が長い
・高くとんでいる
・とび終わったときしゃがんでいる
・縄を手首または腕から回している
・腕を広げている
・二重とびをいきなりしている

～改善策～
・縄は新しいのは買わなくていいのでできる限り短くしましょう！
手に巻く形でオッケーです！
・高くとぶと体力がすぐなくなってしまいます。高くとぶより足をあげることを意識しましょう！
・とび終わったときはなるべく立ったまま着地しましょう！高くとばなかったら足を痛めることもありません！
・手首から縄を回していると縄を素早く回せません！だから、なるべく手は回さないようにしましょう！
・腕を広げていると、とびにくくなります。なるべく肩幅より少し広い程度にしましょう！
・二重とびをいきなりすると、ウォーミングアップができていないことになります。ある程度前とびをしてから二重とびをしましょう！目安は、前とび4回で続けて二重とび！
おすすめはジャンプ二回手叩く！ みずきちさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2021年2月8日
縄をかえよう ぼくも1カ月前まではできませんでしたけど縄を短くしたら1回だけ、できました。 山さんさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2021年2月7日
とにかく諦めずに！ こんにちは！狙撃手でーす。二重跳びができない人なんてたくさんいます。僕は、茉弥さんと逆であや跳びや交差跳びがぜんぜん、、、
二重跳びのコツは、高く跳びすぎないことです。高く飛ぶことで、体制が崩れ引っかかってしまいます。二重跳びに挑戦する人はだいたいいまのようになります。もう一つコツがあります。それは、スナップを小さく回すこと！スナップとは、手首のことです。小さく回すことでより早く回せます。あとは、動画なだ参考にしたり、友達のを直接みたりするなど、自分ができることから始めるといいです！(ちなみに僕は、112回飛べます！ガチです) 狙撃手さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2021年2月7日
出来なかったらごめん！ 高く飛ぶことは大事っちゃ大事なんですが、ぶっちゃけどうでもいいです
より早く縄を回すことが一番大事です
手首を使って回すことが一番です！
腕を使って回すと疲れるし、飛べないしなので出来る限り回すところを小さく(？)してください！
毎日練習することは大事ですよ
落ち着いて、手首だけで、飛べると信じてやれば絶対できるようになれます！
ちなみに私ははやぶさも10,20回跳べます
茉弥さんも飛べるといいね！ 虎杖Loveさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年2月7日
すご +映像研☆坂道LOVE+だよん。

二重跳びができる縄跳びがあるけど、
私はそれ買ってもできなかったよ。。
てかもう諦めたし。

でもやっぱり練習じゃないのかな??
私は逆上がりとか、
何十回とかやって出来るようになったし。

というか、
交差跳び・あや跳びができるなら、
十分??かもね。
私は前跳びと後ろ跳びしかできない。
かけ跳びすらできない w

でも練習が一番だと思うよ!!
動画とか観たらいいんじゃない??

頑張ってね～。

ばいちゃん☆ +映像研☆坂道LOVE+さん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2021年2月7日
コツ教えます‼(年下でごめんなさい) 跳んだときに、脚を極限まで曲げて、その脚を、お腹に着けることです。これが無理なら、ジャンプ力を上げるか、縄を一瞬で回すですね。
諦めずにがんばってくださいね
異端なミーミーさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2021年2月7日
簡単！ 私はこれをやって一日でできました！
まず普通に縄無しでジャンプして
着地するまでに手を2回たたきます！
二重跳び飛ぶ時とおなじリズムです！
それでタイミングつかんだらとびます！
私のとび方は
足を前に出してなんかくみたいな
形でとんでます！でも
普通にまげて飛んでもいいと
思いますよ！
それでやったらできました！
できるようになるまでの時間は
人それぞれだと思います！
二重跳びができたら
はやぶさも1回ならすぐできます！
頑張ってください！d('∀'*) チョコバナナさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年2月7日

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相談タイトル：「二重跳びができない。」