外もものやせのことで.......
外ももがきん肉でやせない部分があります。どうすれば、そのきん肉のところのむくみがとれますか？
ゆずしおさん（埼玉・11さい）からの相談
とうこう日：2021年2月14日みんなの答え：1件
とうこう日：2021年2月14日みんなの答え：1件
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一緒だーーー！！！o(TヘTo) うちも今、太もも太くて悩んでる
うちがやってることは、
①お風呂で心臓に向かってマッサージ！
太もも、ふくらはぎなど。
②足パカ運動！！！
仰向けになって、足パカ！クロスとか、横向いてパカパカとかいろいろ！！
③足ブルブル！！！
ヒザ曲げて、足ブルブルする！
効果は、、、多分、、、ある！！！
お互い頑張ろ(p`･ω･´q) あかさたなさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年2月15日
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