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体がひきしまる筋トレ こんにちは！ゆらです(*^^*)
早速本題に入ります
私は現在小学6年生で、今年の春から中学生になります！！
まぁつまり卒業が近いということですね。
だから残り1ヶ月でスッキリとした体になって爽やかな気持ち(？)で卒業式を迎えたいんです(・∇・)

体重が軽くなる…というよりかは
見た目痩せをしたいんですよね｡｡｡

そこで質問です！
腹筋でも腕でも太ももでも顔でもなんでもいいので、体が引き締まる筋トレを教えてほしいです！
おすすめのYouTuberさんも教えて下さると嬉しいです^^* ゆらさん（神奈川・12さい）からの相談
とうこう日：2021年2月15日みんなの答え：2件

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みんなの答え

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  • 継続が大事だよ！ 男子中学生です。筋トレ絶対やったほうがいいよ。
    最初にやるのは、足からがいいよ。自分は、腹筋バキバキだけど、夏くらいしか、
    見せびらかせないから、外から見えるところを先にしたほうがいいと思うよ。
    春休みは、長いだろうから、毎日続けたら周りと差がつくと思うよ。
    ネットには、筋トレは身長が伸びないとか、ムキムキになっちゃうとか、腹筋割れてる女子は、変 とか、いろいろデマが流れているけど、そんな簡単に腹筋割れないです。一日おきに、胸→腹筋→腕→下半身→背中でやるといいよ。
    頑張ってください。         6pさん（福岡・13さい）からの答え
    とうこう日：2021年2月17日
  • 教えます のがちゃんねる

    っていう、YouTubeオススメです。
    筋トレ動画沢山あります。
    私もやってますよ         コーヒー珈琲さん（神奈川・13さい）からの答え
    とうこう日：2021年2月16日
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