ハンドクラップ
最近ダイエットをしたいと思っています。私は体重的に見ると痩せてる方に入るんですけど太ももがめっちゃ太いです笑
なのでハンドクラップというダンスをしようかなと思います！
もしやったことある方は効果ありましたか？？ おかかさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2021年2月24日みんなの答え：3件
なのでハンドクラップというダンスをしようかなと思います！
もしやったことある方は効果ありましたか？？ おかかさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2021年2月24日みんなの答え：3件
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えーっと 私の場合は３Ｏ分のを１回して
0.2〜0.3キロやせました まおさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年10月9日 -
んー わたしも最近始めました！
体重減ってる感じはしないけど、運動してる！って，感じはします。
疲れるので。
子供より大人の方が痩せやすい？と思います。（個人の意見です）
結論→運動にはなるが、痩せない場合もある！！ めぐきゅんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年2月26日 -
個人差あるかもだけど！ 私一度お母さんと一緒にやったことがあります！
2週間毎日やって、、そしたらなんと、、1kgも減ってないっていう笑
おかかぁ、、、w((
全然計ったときと同じ体重で、2週間頑張った分返せ！！って思ってましたね笑
もしかすると痩せる方もいるかもです！
コメント欄見ると結構痩せると言う方がいらっしゃったので、3日、または1週間などやってみることおすすめします！(3日じゃ効果無いかもしれないです！)
私も痩せる為に努力したのに痩せなかったというね…悲しかったです笑
はじめしゃちょー落ちてたやん！みたいな笑
参考になると嬉しいです♪
おかかさん頑張ってね！！(*`∀´*)/ 歌い手らぶちさん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2021年2月25日
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