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小学校の時のいじめのトラウマです。 相談のタイトルの通り、小学校の時にあったいじめでのトラウマで今の中学校でも小学校のときにされたことを思い出してしまってその場では周りに迷惑をかけたくないので泣きませんが、家に帰ってベッドに入ると泣いてしまいます。

ものをとられるとかは日常的だったので今でも何とも思わなかったのですが、ちょっかいをかけられたときとか、いじめでもないことをすぐいじめだと言う人とかを見ると、イラっと来てしまったりします。それで、自分を責めてしまったりしてしまいます。

これは今まで辛さをわかってくれる人がいなくてこの文章を読んでいる方でも平和だと思う人がたくさんいるかもしれないのですが、一番嫌なことはこちょこちょです。一回でも最低で5分間、長いときでは20分以上されるんです。それも一回ではなく何回もされます。あまりされたことのない人はあまりわからないとは思うのですが、笑いすぎて呼吸をするのがきつかったりして、ストレス的にも泣いてしまったりしてしまいます。今でもその辛さが体と心に残っていて、少しでもされると思い出してしまってその日の夜とかにも泣いてしまいます。簡単にいえば思い出してしまって自分を責めてしまったり泣いてしまいます。どうしたらなおりますか？ たんぽぽさん（北海道・12さい）からの相談
とうこう日：2021年2月26日みんなの答え：1件

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  • 相談？ わすれる事は、むずかしいけれど、自分を責めようとせづに、相談をしたり、相手に（いじめしかける人）気特ちをちゃんと伝える事が大切だと思う。（無理しなくてもいいよ）ぼくは、今相手に、（いじめしかける人）気特ちを伝る連習しています。相談も、親に言ったり、先生に言ったりする事も大切だと思います。アドバイスになれば、参考にしてみてください！ サファイアさん（神奈川・10さい）からの答え
    とうこう日：2021年2月27日
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