緊張をほぐす方法
来週、クラスのみんなの前で、全員、原稿用紙2枚の作文を読まないといけません。
それで、私、すっごく緊張するんです…。特に、作文など長い文章を読むときは、息ができなくなることもあります。それがすごく怖いです。
何か、緊張をほぐす方法はありますか？回答よろしくお願いします。 秘密さん（福岡・12さい）からの相談
とうこう日：2021年2月28日みんなの答え：12件
それで、私、すっごく緊張するんです…。特に、作文など長い文章を読むときは、息ができなくなることもあります。それがすごく怖いです。
何か、緊張をほぐす方法はありますか？回答よろしくお願いします。 秘密さん（福岡・12さい）からの相談
とうこう日：2021年2月28日みんなの答え：12件
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私も緊張しちゃうタイプです！ あくまで私の方法だから秘密さんに合うかどうかわかりませんが、私の場合は深呼吸をしてから、手をぐっと握ったりつねったりして、緊張してる気持ちを発散させてます！あとは、ちょっと笑っておくと表情筋が緩むし、ちょっと緊張がましになります！参考にしてください！ こんぺいとうさん（秋田・12さい）からの答え
とうこう日：2021年3月1日 -
グランパは… 私のおじいちゃんは、みんなを、
ジャガイモと、覚えたら、いいって！
(なんでジャガイモ？) 玉屋さん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2021年3月1日
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