感情をうまく顔や言葉に出せない…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

感情をうまく顔や言葉に出せない… どうも！いちご大福です！カテゴリ間違ってたらゴメン、、、
と、いうわけで早速本題…。
私は感情をうまく顔や言葉に出せません(タイトル通りです)。
例えばですね、
集合写真を撮る時、笑いたいのにうまく笑えず、ひきつった笑顔になってしまう⇒その写真を見たくなくなる。誰にも見せたくなくなる。いっそのこと自分の顔だけぼかしてほしい。
悲しかったり、しんどかったりしても、つらい顔をしたり出来ない⇒友達も普段通り接してきてすごいつらくなる。
楽しいし、面白いのに、それを顔に出すことができない⇒友達に楽しくないの？と言われてしまい、悲しくなる。
とか、
本当は嫌なのに何も言わずに言われたとおりにやってしまう⇒すごいめんどくさい。まったく楽しくない。
授業中の意見を言う会(？)でうまく発言できない⇒成績下がる。
とかです。
感情を出したくないとは全く思っていなくて、逆に、感情をもっと出したいと思います。
学校のカウンセラーの先生や保健の先生に相談してみましたが結局は「気持ちの問題」として解決されてしまいます。そんなんじゃない！そういうのは考えてやってみたけど何も変わらなかった！とイライラします。そういう気持ちも顔に出せないし。
最近はそういうのだるくてあまり学校行ってないんだよね。
どうすればいいと思いますか？辛口なしでお願いします。
長文失礼しました。

いちご大福さん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2021年3月14日みんなの答え：1件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

1件中 1 ～ 1件を表示

分かります 写真は、誰かが、笑わせてくれんと笑えん！
言葉も上手く言えないよね。
感情は、思い切り顔に出て怒られたw
つまらないそうな顔したら。顔に出すぎ！みたいに！
写真で笑顔割り箸を横にして歯で噛む。30秒してみて！口角も上げる！目尻は、たれるように。前歯が見えるように大きく口を横に広げて！毎日やってみよう！
意見は、正解ないんだから、頑張って言ってみよ！応援してるから
感情を顔に出すのは、相手に嫌な気持ちにならない程度ならおけ！
↑写真しか詳しく言えんかったけど、少しでも力になれたら嬉しいな！
長文失礼しました。 加州好きさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2021年3月15日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

1件中 1 ～ 1件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「感情をうまく顔や言葉に出せない…」