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学校に行けないです。 昨日、始業式でしたが、休んでしまい、今日も、休んでしまいました。
いじめもないし、誰が悪いとかじゃないんですけど、学校に行って、教室に入るのが、怖いし、異常に、人の目が気になります。
被害妄想みたいに、ふとした誰かのひそひそ話とか、自分のことじゃないかと不安になります。
こんな自分が嫌いになります。

こういうとき、誰に相談して、どうしたらいいのでしょうか?
さくやさん(岩手・15さい)からの相談
とうこう日:2021年4月7日みんなの答え:13件

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  • すごく分かります 私もです!いわゆるHSPという繊細すぎる性質の方なのではないかなと思います。
    生まれつきのものらしいのでさくやさんは何も悪くないですし、むしろHSPの人は小さな気配りができるとっても素敵な人のようですよ!だから全くご自分を嫌いになる要素はないですよ(*^^*)
    ただ疲れやストレスが溜まりすぎて辛いという場合はしっかりとした精神科やスクールカウンセラーの方などに頼って良いと思います。また、無理に学校に行く必要もありません!以前買った本には逃げることも大切だと書いてありました。さくやさんは十分頑張られているので大丈夫です!
    長文失礼しました。応援しています!
    ちゃいこさん(東京・15さい)からの答え
    とうこう日:2021年4月7日
  • 無題で! 自分が一番信らいできる人です! アンモナイ卜ォ〜さん(千葉・11さい)からの答え
    とうこう日:2021年4月7日
  • 不安ですよね 初日に休んでしまうと、二回目からリスタートするのは怖いですよね…私にもそんな経験があるので、わかります! でも、少しでも学校に行きたいという気持ちがあるなら、その気持ちを尊重した方がいいと思います。もし、本当に行きたくないと思うのであれば、休んでもいいと思います。でも、それが分からないのであれば、仲の良い友達とかに相談してはどうでしょうか。
    頑張って下さい!
    まし愛さん(北海道・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年4月7日
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