体育の授業のシャトルランについて：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

体育の授業のシャトルランについて この前学校でシャトルランをしました。私は52回で女の子の中では2番目だったけど、
私は納得がいっていません！本当は80回から90回いきたかったのに体力がもちませんでした。
また次にやる時には80回から90回いきたいです！体力はどうやってつければ良いのでしょうか
なるべく早く返事がほしいです！よろしくお願いします。
足の速さは8秒台です。 蓮さん（岐阜・11さい）からの相談
とうこう日：2021年4月28日みんなの答え：5件

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シャトランやりたい！！ こんにちは！探偵コーヒー珈琲です

シャトルランやりたい！！
今年は持久走で、、てか体調不良で早退したしw

1年生の頃から好記録で、6年の頃はリレー選手より沢山走りました！！よっしゃぁぁあああ！！

コツは、、
毎日走る！最初はゆっくり、段々速くして。
それで、止まらないで線のところでターンするんです。
止まると負担がとてもかかります。
あとドレミファソラシドの最後のドのところで線を踏む。
あと無駄な話はせず集中！

これが大切です。
探偵コーヒー珈琲さん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2021年5月1日
シャトルランはきつい！ こんにちは、あんこちゃんです。私も50メートルのタイムが8秒台です。シャトルランは、約70回ぐらいでしょうか…意識していたことは腕を大きく振ることと呼吸の二つです！！ あんこちゃんさん（新潟・11さい）からの答え
とうこう日：2021年4月29日
無題夜の狼（元狼）です。
一番最初はめっちゃ遅いんで、速歩きぐらいで◎
キツくなってきたら、半分だけちょっと速めに走って後は少しゆっくり。
たまにアホが最初の方なのにダッシュして線の向こうで待ってることあるけど、それは絶対NG。
丁度のタイミングで線に足を付ける。
因みに自分はそうして150回いった。 夜の狼さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年4月29日
１ぼくは、二年生で５４ですおそいときは小走りにすればいいです しげさん（宮城・8さい）からの答え
とうこう日：2021年4月29日
えぇぇぇすごい！！！ 私なんて10回ですよおおおおお
体力をつけるには、食べ物をバランスよく食べること！！ コスモスさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2021年4月29日

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相談タイトル：「体育の授業のシャトルランについて」