辛い…………：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

辛い………… カテゴリがわからなかったのでその他にしました。
早速本題に入っていきます。

私は気分の上げ下げが激しいんです。楽しい時はすごく楽しくて何回もうるさいとか怒られたことがあるんですけど、悲しい時、辛い時はもう死んでしまいたいほど苦しくて、、、
こんな感じになったのは、一週間くらい前なので、怖いし、不安です。お母さんにも誰にも伝えることができていません。
食欲も眠気も無くなってきています。

で、私が聞きたいのは
1 これは、私がおかしいのか
2 原因は何なのか
3 治るのか
4 どうやってお母さんなどに伝えればいいのか
です。1234の順で答えてください。よろしくお願いします！ メロンさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2021年5月4日みんなの答え：5件

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大丈夫！ こんにちは！
うたです。

大丈夫だよ。
きっと、小さな気持ちでも、大きく考えてるんだね。

1 みんなよくあること。私もそうです。ときによる、というか、友達の前では、ポジティブに振る舞えるのに、自分ひとりだとネガティブになっちゃう……。あなたがおかしいわけじゃないと思いますよ。

2 ストレスかなぁ。気分の上げ下げがストレスになってるのかも……。もし、すごく落ち込んだときは、「大丈夫。私は物事を大きく考えちゃうだけだ。本当は大したことないんだ」って思うといいと思います。あと、ここの回答を見て、ひとりじゃないって思えることもストレスの解消につながるし、あんしんするよね。

3 リラックスして一時的に治すことはできても、これからもそういうことはあると思う。でも、あまり深く考えないでね。よくあることだから。

4 「最近、気分の上げ下げが激しくてさー。お母さんも、こんなことある？対処法とかないのかな？」
みたいな感じかな。
勇気がいると思うけど、お母さんはきっとあなたの役に立ってくれるよ。
頑張れ！！ うた(元こーさく)さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2021年5月5日
だいじょうぶ! ①おかしくないよ!私もそんなことあるから、
②生理とか?いろんな原因があるから細かい原因は分からない…
③治ると思う!!私も細かいことはヨク分からないけど、規則正しい生活を送って、リラックスして!
④伝えても伝えなくてもどっちでも大丈夫だと思う、もし伝えるなら早めのほうがいいかも。なんか病気とかだったら怖いし「最近気分の上下が激しいし、食欲とかないんだけどどうしたんだろう?」とかいうふうに伝えてもみたらどうですか? 苺さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2021年5月5日
だいじょうぶだよ！ 1、全然おかしくないとおもうよ！私もそんな感じに死にたいって思うときと楽しすぎるときの差がものすごいから、、
2、私も生理がちかずいてくるとそんな感じになるからメロンさんもそろそろそんなんじゃない！
3、多分なおると思うよ
例えばお風呂にゆっくり浸かってみるとリラックスできていいかも！
4、言っても言わなくてもどっちでもいいと思うよ！
もし生理になったらお母さんに相談してみれば！
ミユさん（岡山・12さい）からの答え
とうこう日：2021年5月5日
私も美南です。みなみと読みます。
早速答えてくよ。
1おかしくないよ。思春期の症状的なものかな！私もそんなことあったけど、治ったよ。
2年齢かな。成長してるんだと思う。女の子の日が近づいてるかも？女の子の日の前は気持ちの上げ下げが激しくなるから。
3治ります。私も治った。
4言わなくていいと思うけど、言いたいなら最近気持ちの上げ下げが激しいなぁ。みたいなんでいいと思うよ。

じゃあまた会いましょ！
美南さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年5月4日
分かる！ おかしくないよ！私もなる！なんか、楽しい時とか、悩みが解決した時は、ようキャというか、自信家になる（笑）でも落ち込むと超インキャになる、、、死にたいとも思う。原因は私もよくわからないけど、ストレスかなと、あとは嬉しい時と悲しい時の差が激しい。寒い冬から暑い夏に変わった時、体温調節できないのと同じ考えかなと、、、治るのかは、私の場合、簡単には治らないかなと考えています、心の問題って難しいから。とにかく悩みを解決するところからだね！母に伝えたいなら、軽くいってみたら？お母さん、悲しい時と嬉しい時の気持ちの差が激しい（笑）私、超感情的なのかな、、、ヤバいね。程度かな、、、役立たずでごめんなさい、でも貴方だけじゃない！少しは安心してね！！！ 推しがああああさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年5月4日

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