嫌なことを忘れたい
よもぎといいます（仮名です笑）
内容は詳しく言えないんですけど、どうしても嫌で忘れたいことがあるんです。でもこーいうのに限ってずっと頭に残ってしまいます。
いい方法教えてください
お願いしますm(._.)m よもぎさん（大阪・12さい）からの相談
とうこう日：2021年5月4日みんなの答え：1件
内容は詳しく言えないんですけど、どうしても嫌で忘れたいことがあるんです。でもこーいうのに限ってずっと頭に残ってしまいます。
いい方法教えてください
お願いしますm(._.)m よもぎさん（大阪・12さい）からの相談
とうこう日：2021年5月4日みんなの答え：1件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
1件中 1 〜 1件を表示
-
えーと 去年の投稿ですか！！！
すみません！！！
本題行きます
4秒かけて息を吸い、4秒かけて吐きます。息を吸うときに頭の中で「心は」、吐くときに「緩まる」と唱えてください。息を吐くときには、全身の力を緩めるイメージで行うのもポイント。
続けて4秒かけて息を吸い、4秒かけて吐き、次は吸うときに「私は」、吐くとき「ほほえむ」と唱えます。息を吐き終わったら、実際にニッコリほほえんでください。これを4セット行います。
これですね。
私も忘れたいので一緒に忘れましょ！ 夜春yoharuさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2022年9月25日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
1件中 1 〜 1件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え（回答）を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：〜8月19日まで
アンケート実施期間：〜8月26日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- AIと話せるならどんなことを話してみたい？06月26日
-
- クラスLINEがうざい07月27日
-
- 限界で友達と離れたい。07月26日
-
- 数学むずい…07月27日
-
- どっちがおかしいのでしょうか‥07月27日
-
- 応援ください。。。( ；∀；)07月26日
-
- 夜の生理のなやみ07月26日
-
- 電動シェイバーって実際どう？？07月26日
-
- トランペットのラシドの音が出ない・・・07月26日
-
- 不安。。。07月27日
-
- オフ会に来ていく服装について！07月26日
-
- 片付けしたらさ…07月27日
-
- ポケモン推し集まれーー！！！07月26日
-
- つりあった天秤が夕日で照らされて04月28日
-
- 部屋の片付け方07月27日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
