目が悪いです。視力を回復させる方法教えてください。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

目が悪いです。視力を回復させる方法教えてください。 私は今、小5です。今日、学校で視力検査がありました。
タイトルにも書いたように、私は目が悪いんです。視力は右が0.5、左が0.6で両目Ｃです。
小2くらいまでは両目が1.0以上あったんですけど、小3くらいからだんだん近視になり、最近乱視もあります。
小4の時には右が0.7で、左が0.9になり、今日測ったら視力がすごく落ちていて最悪でした。
去年の検査では、親は少し心配そうで、「近くで見るのをやめなさい。」といったぐらいでした。
ですが、両目がＣだと絶対何か言われそうです。(メガネは絶対かけたくないです。)
視力が悪くて悩んでいて、インターネットで何回も視力回復の方法を調べてやってみても無理でした。
近くで見たり、暗いところで見るのをやめようとしても、気づくと近くで見てしまいます。
どうか眼科で視力検査がある時までに、視力を回復させたいです！！
私は本気で悩んでいます！どうか教えてください。教えられなくても、励みになる回答をお待ちしています！！！
はるちゃんちゃんさん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2021年5月7日みんなの答え：17件

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しょうがないよ 私もメガネかけるのは抵抗あったけど、
結局自分の責任だから
しょうがないと思うな。
嫌ならコンタクト頼めば？
私も高校生になったら、
コンタクトつけるつもりです。
目を治す方法なんて、
なかなかないと思うし...
一生ついてくるかもね。
とりあえず落ち込むのはやめて、
潔く受け入れましょう。
この結果を。 ノッチーさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年5月8日
同じだわ－ ども！こいぬです。
わたしはガボ－ルアイという本を使ってます。あとＤＨＣのブル一べリ一サプリものんでる。よくなったきがするよ。
(*-*) こいぬさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2021年5月8日
OK！ こんにちは!私が思うには、ブルーベリーを食べるか、視力UPの画像を見るか。そして、メディアや目に負担がかかることはしない、というようにするといいんじゃないですか? みのんさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2021年5月8日
共感します こんにちは、なぎさで！
私も裸眼だと両目ともＣです…泣
学校で後ろの方の席だと全く見えないので、授業中のみ眼鏡をかけています。
私も眼鏡をかけることが好きではないので、辛いです…涙
効くかは分かりませんが、緑を見ると視力が回復するみたいですよ！他にも、遠くの物と近くの物に交互に視点を合わせる練習をすると、目の体操になるらしいです！
効果があるかは分かりませんが、暇な時にでも実践してみて下さいm(_ _)m
はるちゃんちゃんさんの視力が回復することを願っています！
では、ByeBye♪ なぎささん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2021年5月8日
ぼくのやり方は ぼくも小５ですぼくは目が悪くなってメガネをかけるようになりました！（最初はぜったいかけたくないと思っていました）最初は、右０・５左０・２でした
しかしメガネをかけると、右０・６左Ｏ・３になりました！
メガネがいやなら、がんばって３０センチはならかして、目を使ったら２０秒間６ｍ先を見たらいいとかいてありました！
（メガネもいがいに、かっこいいですよ！）
せいのすけさん（京都・10さい）からの答え
とうこう日：2021年5月8日
えっと、 しおりんごです。

視力を回復する方法は多分ないと思います。
アドバイスできなくてごめんね。
もうちょっと先の未来なら、視力が回復できると思います！
そこまで、ちょっと待ってください。
少しでも気が軽くなったら嬉しいです。 しおりんごさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年5月8日
私も視力悪いです笑 山とか、とにかく緑を見ることかな。
自然は目にいいよ～。
あと目の少し上(？)を軽ーく叩くのもいいよ。あくまで痛くない範囲でね！

参考になるかわかりませんが、、これは実際私が過去に試した方法です。
少しはよくなった気がします。

でもそんな劇的に良くなるというわけではないし、効果が長続きするわけでもありません。
やっぱり眼鏡をかけるのが1番だと思います。常にじゃなくて授業中だけつけるのはどうでしょうか‥？ 四月さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年5月8日

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相談タイトル：「目が悪いです。視力を回復させる方法教えてください。」