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助けてください 私はネガティブな人間です。
色々考えすぎたり、心配性なところがあります。
みなさんにも、何やってもうまくいかない時期があると思うんですけど、そういう時どう脱出しますか？
私は自分にはネガティブ、友達にはポジティブな人なので、自分に嘘ついてポジティブになることもできます。
でも、ポジティブに、考えすぎないと言われても、できません。
なんか、怖いんです。自分に嘘ついたら、一生自分がなくなるみたいで。

こういう時はどうしますか？
経験がある方解決策を教えていただきたいです。 あーやさん（神奈川・12さい）からの相談
とうこう日：2021年5月30日みんなの答え：1件

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  • うーん 私の場合はうまくいかない時は「いつもより出来なかった」って思っても
    「やったから自分偉い」とか、できて当たり前のことでも偉いって自分に言うようにしました。
    人間って自信がつくと色々と上手くいくものらしいので。
    ほんとに自分がダメな奴だって思ってても「生きてるから偉い」とか、まずハードルを下げるんです。めいっぱい。地面すれすれレベルでいいので。
    それでもダメなら嘘ついてもいいと思いますよ。私は自分にも周りにも嘘をついた事、たくさんあるので。でも、自分に嘘をつくなら、軽い小さな嘘にした方がいいですよ。自分がなくなるとまではいかないですが、ぼんやりわからなくなってくることもあるので。         蒼さん（埼玉・13さい）からの答え
    とうこう日：2021年5月31日
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