猛烈に不安...：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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一つの考え方なんだけど 夜寝てる時、あなは『何もしていない』と思うから、キット焦って『何かしないと！』
と思ってしまうのだとしたら、

安心してね
眠っている間に脳みそが起きてた時のいろいろな情報を頑張って処理してくれてるの。

あなたの意識では、何もしてないけど
あなたの無意識下では、めちゃくちゃ大事な事してるから
『さ！頑張って処理しよ！』ぐらいの気持ちでベッドに入ってください。
大丈夫だから^_^ スッチさん（茨城・16さい）からの答え
とうこう日：2021年6月2日
一つの考え方なんだけど 夜寝てる時、あなは『何もしていない』と思うから、キット焦って『何かしないと！』
と思ってしまうのだとしたら、

安心してね
眠っている間に脳みそが起きてた時のいろいろな情報を頑張って処理してくれてるの。

あなたの意識では、何もしてないけど
あなたの無意識下では、めちゃくちゃ大事な事してるから
『さ！頑張って処理しよ！』ぐらいの気持ちでベッドに入ってください。
大丈夫だから^_^ スッチさん（茨城・16さい）からの答え
とうこう日：2021年5月31日
わかる その気持ちわかります。
わたしはかるいうつ病です。
わたしは一年生のときにあった不審者訓練からとらうまになりました
あれから病院に行って「HSCかもしれない」といわれました。
HSCとは精神的な特徴です
もし不安なら病院に行って見たらいいと思います。
林檎ちゃんさん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2021年5月31日
asmrを聴く 私はasmrと言う、リラックスできる音を聴いています。
とても気持ちいいので、ぜひ聴いてみてください。 ぶどう糖さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年5月31日
ちょっと違うかもしれないけど かげねこさんの感じと違うかもだけど、私は夜どうしても眠れない時、涙を流したくなります。私は泣くの苦手だから、めっちゃ泣ける曲とか聴きながら、必死に目を開けて1滴2滴に涙を流すけど、そしたら寝れます。参考にならなかったらごめんね。 みーさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年5月31日
一緒～ 一緒だぁ！仲間じゃん！
私も明日が来るのが怖くて不安で不安で仕方がないです。で、結局寝れないという最悪の事態よ(笑)
私はそういうときは動画とかテレビ見て忘れて忘れないうちに寝る。(意識したら思い出しちゃうから注意！)あとは、私ぬいぐるみ持ってるんですよ。そのぬいぐるみに不安なこととか辛いことをぬいぐるみに聞いてもらってる感じで打ち明けたらだんだん安心して寝れるようになりました。これは参考程度に見てくれたら嬉しいです！それではバイバイ(艸ε≦●)♪ ぱっぱらぱっぴーさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年5月31日

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