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バカな質問ですいません!!! シャトルランやりました!!壊滅的でした!!去年より15点?も低かったです!!泣きそうです!!体育の先生に相談したら「気合いだ」って言われました!!なんなんでしょうね!!((笑

私だってシャトルランで80くらい悠々と超える「運動出来そうな奴」になりたいんです!!

そこで本題です!!シャトルランで結果が伸びるトレーニング方法、コツ、裏ワザ何でもいいので教えて下さい!!
待ってます!!!
35億さいさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2021年6月10日みんなの答え:5件

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  • 僕は 僕は隣の人と合わせて喋らずにやったら10回伸びました
    少年さん(神奈川・11さい)からの答え
    とうこう日:2021年6月12日
  • だいじょうぶ 私だって.小4で42回しか走れませんでした.私は小1のころには20はこえてクラス1位ぐらいでした.なのに4年になると全ぜ走れませんでした.
    ところで私は1年のころは練習はしていませんが.たくさん走っていました.今も友逹と休み時間にどろけいをしています!たくさん走れば記ろくがのびると思います!
    咲sakiさん(東京・10さい)からの答え
    とうこう日:2021年6月12日
  • だいじょうぶ 私だって.小4で42回しか走れませんでした.私は小1のころには20はこえてクラス1位ぐらいでした.なのに4年になると全ぜ走れませんでした.
    ところで私は1年のころは練習はしていませんが.たくさん走っていました.今も友逹と休み時間にどろけいをしています!たくさん走れば記ろくがのびると思います!
    咲sakiさん(東京・10さい)からの答え
    とうこう日:2021年6月12日
  • とりあえず走ろう! こんにちは(」・ω・)

    小4で100回以上走れました!
    最後の方面倒くさすぎて、ギリギリ線入ってないくらいをズルしてましたね笑
    まずずっと走れば持久力は身につくので走ってましょう!
    頑張って\(*⌒0⌒)♪
    りんご飴さん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2021年6月11日
  • 同感です(笑) こんにちはヽ(^0^)ノ
    私も同感です!シャトルラン苦手すぎて死にそうです涙

    前聞いた事があることなんですけれども…片足出す時に(走る直前)吸って、反対足出す時に吐いてを繰り返すといいそうです。間違っていたらすみません。
    あめさん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2021年6月11日
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