大縄ができない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

大縄ができない 学校の体育で大縄をしています
でも、周りは連続跳びとかできるのに、どうしても引っかかってしまいます。何かコツとかありませんか？
あと、二重連続と、はやぶさ（二重連続とあや跳びを組み合わせたやつ）のやり方も教えてください リンさん（神奈川・10さい）からの相談
とうこう日：2021年6月15日みんなの答え：1件

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意識するポイント！ こんにちは！

まず、大縄の重要なポイントは、タイミングです！

縄が自分の真左側に来た瞬間跳ぶことを意識してください。下に来たタイミングだともう遅いです。

それと、縄をしっかり見るということです。もし、怖くて目を瞑ってしまっていたら、頑張って開けるのと、高く跳びすぎないことです。
高く跳ぶとそれだけ体力も使いますし、タイミングもつかみにくいです。

ハヤブサは、2重跳びが20回以上跳べるようになってからにしましょう。2重跳びは、高く跳ぼうとするから引っかかります。2重跳びに必要なのは手の回転です。卵をかき混ぜるように素早く動かしてみて、着地の時にしゃがむのをこらえると、跳べるようになると思います！

長々とすみません。頑張ってください！ もるもるさん（大阪・14さい）からの答え
とうこう日：2021年6月16日

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