自分の本当の気持ちがわからない。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

自分の本当の気持ちがわからない。 私の相談文を読んでくださりありがとうございます。最後まで読んで頂いて、回答してくださると嬉しいです。
私は今、学校を欠席するか、短時間出席するかを繰り返している、普通には登校できない生徒です。昔から持っていた腹痛が去年11月頃から酷くなって、学校を休むようになりました。それからずっと普通ではない状況が続いているので、周りの目を気にしてしまったり、前まで仲が良かった男子友達と中々話すことが出来なかったりと悩みが多くて、教室に行くことができない状況です。
今回相談したいのは、自分の気持ち、思ったことが、純粋なものなのか、本当に考えていることなのかわからなくなって来ているという問題です。例えば、「好きな食べ物は何ですか」と質問されて、私はいつもカレーと答えますが、実際それが本当なのかわかりません。「好きな異性は誰ですか」こう聞かれて答えた男子に本当に恋しているのかもわかりません。説明がとても難しいのですが、ちょっと「あ、この人ってかっこいいよなぁ」って思っただけかも知れないのに、彼を好いているのかもわからない。また、笑っていても、それが本当に面白く感じているのか。将来の夢のために勉強を頑張っているけど、本当にそれになりたいと思っているのか。謎のプライドが変に決めつけている気もします。もっと自分の気持ちをわかる為にはどうすればいいのかなど、関連する回答をしてほしいです。読んでくださりありがとうございました。
オノマトペさん（長崎・14さい）からの相談
とうこう日：2021年6月18日みんなの答え：4件

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私もそういう時期ありました。 本当に私は誰なんだろう。とか本当の自分ってどういう人なのかわかりませんでした。

そんな時は、信頼できる友達に、聞くといいですよ！
私はその時期はいじめられてたので、誰も信頼できませんでした。だから、
家族に相談しました。

はじめは、間違っていると思っていたけれど、いじめられていたことも自分が誰なのかも
ちゃんとお話ししました。

だから今では転校して、幸せです！
自分が誰なのかは、いつかわかると思います！あんまり悩まなくてもいいと思います！

途中、意味がわからないところがあると思うけれど、こいつは語彙力ないなと思いながら見てください。 れんさん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2021年6月20日
そうですね...... はじめまして！黒いハートの持ち主、ダークスラリンです★

そういうときありますよね！？
実は僕もそうなんですが、、、。

僕は自分がわからないことがばれないように、
キャラを作って過ごしています。

自分がわからないときに、無理に考えると
しんどくて泣いちゃうからしていません、、、。

でも、本当に自分を見つけたいなら、
好きだと思っていたものを食べたりして、
どういうところが好きなのかを考えればいいと思います。

いい回答がなくてごめんなさい！ ダークスラリンさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年6月20日
、、、 違うかったら、ごめんなさい。案外自分の気持ちを大切にするのは、とても難しいですよ。どうしても、みんなのことを考えてしまうから。けど、これは本当の、自分？と、気づいているほうがすごいです。また、趣味を探してみてください。1つでも、すぐに飽きてもいいから。 bts nct loveさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2021年6月20日
難しいよね 同じです。ほぼ同じ状況かも。私も中2くらいから保健室登校状態になり始め、高校行ってからは少し落ち着いてきたものも、そんな感じで自分の感情がわかんないです。好きなもの、嫌いなもの、とか喜怒哀楽、全部偽って演じてる気がする。けど、時々ほんとにこれは楽しいんじゃないかなって思うけど、んー。感情わかんない笑
調べると、日記を書こうとかあるんだけど、私の場合、日記でも嘘なのか、ほんとの感情ではないものの序列をしてる気がする。あなたには合うかもしれないけど、あまり効かないかもしれない。
これっていう解決策は2、3年かけても見つからなくて…けどもしかしたら私が今までやってきた方法であなたに合うものがあるかもしれないから書いとくね！
・自分を褒めまくる（自己肯定感高める）
・可能か不可能かをはっきりと（好き嫌いの分別ができなくてもできるできないの分別はできるかも！）
・一般論から遠ざかってみる（何か見たり聞いたりしたときに「一般的にはこう」ではなくどう感じるかだけを大切に）
まだたくさんあるけど文字制限あるからこのくらい。自分探し大変だと思うけど頑張ってね こまじろう派さん（栃木・16さい）からの答え
とうこう日：2021年6月19日

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相談タイトル：「自分の本当の気持ちがわからない。」