明るい気持ちがわからない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

明るい気持ちがわからない 初めて質問させていただくフクロウです。です。早速ですが本題に入ります。私は、小学生の時から今までずっと皆勤賞を取っています。ピアノや家庭教師やいろんな習い事は一年しか続かず、取り柄も特に無くて、母から皆勤賞だけでもとってくれと言うことで、頑張っていました。ですが最近、コロナ禍を理由にズル休みをしています。昨日に引き継ぎ、今日もつらくて休みました。中学2年になってから、友達と話すのがだるくなったり、勉強についていけなかったりで、学校に行く意味が無い、というか、生きる意味が無い気がしてきました。テレビを見ても、ゲームをやっても、ネサフをしても、趣味であった絵を描くことも、全部がつまらなくなりました。そして今に至ります。やることは勉強だけ。でもやりたくない。やるのは基礎なのに。親は優しくて、「なんで休みたいの？」とか、「アニメイトでも行って気分転換しない？」とかいってくれます(親は家でカウンセリング系の仕事をやっています)。でも今、何かしようとすると、泣いてしまいます。無駄を自覚して何かをするのが辛いです。どうすればこの心は晴れますか。質問がまとまって無くてすみません。こういうのやってみたらどう？とかも嬉しいです。返信お願いします。 ふくろうです。さん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2021年6月24日みんなの答え：8件

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これは？ ハイキングに行ってみてはどうですか？
気分も良くなるし、気持ち良いと思います！ くらゲさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2021年6月27日
そっか 私は頑張るしかないと思います。何をやっても駄目ならば自分の好きな事を見つけるしかないと思います。それが嫌だったら友達にオススメの物とか紹介してもらえばいいと思います。近道なんてありません。それもほんのちょっとだけです。 あいこん。さん（福岡・16さい）からの答え
とうこう日：2021年6月25日
うーん 私もそういうこと最近あります
なので最初のほうはお母さんの言葉に甘えて休んでたらいいと思います！そして友達に会いたくなったら行ったらいいと思いますよ！ バナナさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2021年6月24日
心明るくするのが大事((⌒▽⌒) 私は小5でよく辛い時があります。そんな時は！まず心を明るくすること私だったらそんな時は、どうしてそんな気持ちになったのか考えて心を落ち着けます。(個人の感想です。) とにゃさん（兵庫・10さい）からの答え
とうこう日：2021年6月24日
辛かったよね。 私も小６ながらふくろうです。ちゃんとおんなじ状況！マヂで辛い！
お家の人がカウンセリング系のお仕事だなんて！いいな！
お家の人にやっぱり相談したら良いんじゃない？
自分が楽しいって嬉しいって思えるものを少しずつやっちゃえ！心が紛れるよ！(言葉おかしいかな…)
なんかさ、私ね、なんでも相談を溜め込んじゃってさ。楽しいことがなくなっちゃって。先生に相談したいんだけど、迷惑かけたくないから、出来んのよね。いっつも友だちとおる時めっちゃ笑いよる私やけど、正直。楽しくなんかない。だから、尚更、楽しくないとか相談したら嘘と思われそうで。
私みたいにならんでね！早めに誰かに悩みを打ち明けるのがいいよ！
年下からごめんねぇ～！
ばいばい！*.ﾟ+ヽ(○･▽･○)ﾉﾞ +.ﾟ* スーモちゃんさん（山口・11さい）からの答え
とうこう日：2021年6月24日
年下から失礼します… こんちゃ！年中無休のぼっちです(`･ω･´)

何をしても泣いてしまうなら、いっそ何もしないのも一つの手です!

フクロウさんは多分心身共に疲れているのだと思います…

休む時間も必要ですよ(*´`*)フクロウさんは十分頑張っています

このくらい休んでいいと思います！

親の期待に応えて皆勤賞を取るなんてうちにはできないです(笑)

疲れた日は好きなものを食べていっぱい寝てください！

いつか元気になるまで休んでいいと思います！

今は休んでください() 年中無休のぼっちさん（宮崎・12さい）からの答え
とうこう日：2021年6月24日
大丈夫だ 陽キャなドSだおん。

いい親じゃないですか!ア二メイ卜に行くか、
なんて言われたことないですもん笑
自分と向きあって、自分が今、何をしたいのか
じっくり考える時間をとってみてはどうでしょう?
心の底から笑えない訳じゃなさそうなので、
（違ったらごめん＞＜）
テレビや本を見たり、好きなことをすればいいです。
本は自由に想像ができます。なのでおすすめです!
好きに考え、自分の世界を広げてみて下さい。
可能性は無限です。死にたいなんて考えるのはだめです。
ふくろうです。さんを救ってくれる人はたくさんいます。
がんばって下さい!

ばい。

陽キャなドSさん（長野・11さい）からの答え
とうこう日：2021年6月24日
大丈夫 まず思ったのが、すごく優しくてすてきな両親だな、ということです。
「何が何でも行きなさい」というようなことを言われたらもっと辛くなるもんね。

どうしたらこの気分は晴れるのか？ということですが、一つずつプラスの感情を積み重ねていくといいと思います。
それこそアニメイトに行って好きなキャラのグッズを買って「楽しかった」これで一つ。
その日の夜、なにか好きな番組を見たり好きなご飯をリクエストしたり。
ひとつひとつ重ねていけば、大体の暗い感情はごまかせます。
よく「自分のこころに正直に」という言葉を聞くと思いますが、この場合は楽しい、嬉しい、などの感情で自分のこころをごまかしていきましょう。

松村さん（山梨・14さい）からの答え
とうこう日：2021年6月24日

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相談タイトル：「明るい気持ちがわからない」