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精神科に行きたいけど、親になんて言えばいいかわからない 私はここ数か月気分の浮き沈みが激しいです

自分では本当にコントロールができなくて、最近は沈んだ時の状態がどんどん悪化していってる気がします

期末も近いのに勉強しようにも頭が働いてくれなくてできないなんてこともよくあります

うちには母がいません

父に今までのことがばれるのは嫌だけど、自力で元の状態に戻るのは無理です

先生はもし必要だったら先生のほうから親に伝えておくよと言ってくれましたが、家では明るくしてるので暗くていつもほかの人には見せない姿が父にばれるのが本当に嫌です(自傷も結構しちゃってるし…。)


どうすればいいと思いますか?
まほしさん(東京・15さい)からの相談
とうこう日:2021年7月1日みんなの答え:1件

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  • 年下からすみません 先生に言ってもらうのが1番ですが・・・まほしさんにもいろいろあると思うので・・・自分で言うのが一番ですね。でもその前に、精神のことについてネットで調べてみたらどうですか?あとは、相談室に電話してみるとか・・・そういう手もあります。でも病院に行くのが一番効率いいので、お父さんに「友達が精神科行くって言ってるから精神科のことについて教えてくれない?」とか、初めは導入というか・・・遠回しに聞いてみたら?そこから本題に入るみたいな。役立たずですみませんが頑張ってください! ダイの大冒険さん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2021年7月3日
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