全てが辛いです。どうしたらいいでしょうか…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

全てが辛いです。どうしたらいいでしょうか… こんにちは魅夜琵です。

私の学校は厳しい学校です。
校則も、もちろん厳しかったのですが、特に集会の態度などはもっと厳しく、ずっと怒鳴られています。
私は、何もしてないのに怒鳴ってくる先生に恐怖を感じるようになりました。学校に行くと体調を崩してしまい、登校しても保健室で寝て早退という日が続くようになりました。今は学校に行けてなく、放課後にプリントだけ取りに行ってますが、少し学校に行くだけでも恐怖を感じ、具合が悪くなります。
そして、休むようになってから昼夜逆転してしまいました。病院では起立性調節障害と診断されました。また、夜寝る前はよく分からない恐怖心があり、震えて寝つけません。起きるといつもお昼になってます。
何もかもが、怖いです。寝るのもこわいですし、学校も怖いです。どうしたらいいか分かりません。これから私はどうしたらいいでしょうか。
長文になりましたが、最後まで読んでくれてありがとうございます。 魅夜琵さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2021年7月10日みんなの答え：1件

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力になれば こんにちは。
くるみ。です

僕なんかがあなたの力になれるかわかりませんが、、

厳しいですね学校、、僕の学年主任の先生もいつも怒鳴っていて、大きな音や
ドラマとかで時々ある、大きい音にすごく怖くなります。

学校に行けないのはしょうがないです。
あなたはなにも悪くないです。
自分を責めないでくださいね

無理して学校に行かなくてもいいと思います。
少しずつ昨日の自分より一ミリでもいいから変われた、成長でした
と思えるように進んでください。

最後にここまで頑張って生きて偉いです。お疲れさまです

今度は僕があなたを守ります

ずっとあなたの味方です くるみ。さん（福岡・14さい）からの答え
とうこう日：2021年7月11日

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