立ちくらみが。。。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

立ちくらみが。。。 こんにちは！海月です。
数ヶ月前から立ちくらみが。。。
立ちくらみになるときは、
・お風呂上がり
・立ち上がったとき
・横になってて起き上がったとき
この3つのときはほとんどなります。
5秒から8秒くらいで治るんですが目の前が真っ暗になって歩きにくくなったりしてしまいます。
立ちくらみってなんでなるんだろう？
改善法とかあったら教えて下さい。
回答待ってます。 海月さん（長野・12さい）からの相談
とうこう日：2021年7月10日みんなの答え：3件

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少し和らぐ方法 こんにちは未來(みく)です。
まず、立ちくらみの原因は血圧制御が問題らしいです。
私なりの和らぐ方法は、
・ゆっくり動く
・立つ前に座る
・寝てるときは体を横にする
です。
倒れることがあるのかわからないけど、私は倒れたとき凄く痛かった。
お風呂ではゆっくり動くことをお勧めします！ 未來さん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2021年7月11日
私も同じ！！ こんにちは！！将依(しょうい)です！よろしくねー。

早速本題に入るけど、じつは私も最近立ちくらみが酷くて、幸い気を失ったり倒れたりって所まではいってないんだけど…心配だよね。
病院に行けてないからちゃんとしたことは分からないんだけど、おそらく「起立性調節障害」だと思う！凄い怖そうな名前してるけど、命に関わるようなことはないから安心してね。
症状としては、
・立ちくらみ
・食欲不振
・頭痛
・吐き気、嘔吐
・入浴時、または嫌なことを見聞きすると気分が悪くなる
とかなんだけど、思春期の特に女の子がなることが多いんだって。
改善方法としては、立ったり起き上がる時はいきなり立つんじゃなくて、ゆっくり立つとなりにくいらしい…あと、もしも本当に起立性調節障害なんだったら、生活の改善をしたり、それでも良くならなかったら薬で治療したりするみたい！
なににせよ、病院には行った方がいいってことだね。私も行かなきゃ…笑

長くなっちゃったけど、とりあえずまずは親に相談してみるのがいいと思う！立ちくらみが酷くなると倒れちゃったり、気を失ったり、学校生活にも支障が出ちゃうかもしれないからね。

では！ばーい！ 将依さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年7月11日
私も… 私は起床する時ふらっとします。
枕使わないとあるので血の流れとかじゃないですか？
役に立つことができなくてごめんなさい… ワトソンさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2021年7月11日

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