気持ちのアップダウンが…。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

気持ちのアップダウンが…。 シロネコです。
途中ちょっと愚痴かも。
お豆腐メンタルなので傷付くのはやめて欲しいです。

本題入ります
最近、泣いて「消えたい/記憶無くなって欲しい」見たいなネガティブばっかの時もあれば「今日は勉強、手伝い頑張るぞ！」見たいな時もあります。
まぁ1日に多くても2、3回変わる程度ですかね…。
そこまで多い訳じゃないんですけど、自分辛くて。親からもポジティブの時に「激しいなぁ」と言われます。
まぁネガティブになる前基本、親がしょーもない事でキレて来て落ち込むってだけなのかもですが…。
でも、別にキレて来た訳じゃないのにふとネガティブな思考がぐるぐる回り始めて、妄想も出てきて泣くって言うのもあるんですが。

書くの遅いかもですが小5~中３まで不登校です。勉強ちょっとしかしてません。なので一応親に悪いと思い、洗濯取り入れ、皿洗い、料理、掃除はしてます。
一応通信制高校？に行こうかなとは思ってます。けど親に言えるか分かりません。その何もかも打ち明けずに今までずっと心の中に貯めてきました。打ち明けてしまったらもう顔を合わせれる気がしないから。なんて言われるか分からないから。怖いから。言える勇気が無いから。自分の部屋もないので布団の中で聞こえないように泣いてます。

ちょっと愚痴らせてください。

大事な話ではあるけど、毎回近距離のくせにデカい声だして、父も自分の考え曲げないし、母にじゃあそれやれば？って感じの父だし、母も人のせいにしたり、逆にああ、私が悪いもんねってキレるし、別に要らんやろっていう報告を承認欲求か知らんけどいちいち言ってくるし、しょーもない事でブチ切れたり、他人に謝罪を求めるくせに自分は謝る気持ち無いし。自分がこんなんってバレたくないからいつも我慢して、泣いて、顔作ってるのに。

ちなみに親50代なので古めの考え。

あぁ自分に対しても愚痴ります(?
ゲームばっか。勉強もちょっとしかしない。手伝いも嫌って言う時もある。お豆腐メンタル。すぐ泣く。不登校になりやがって。すぐ消えたいとか意味わからん妄想して。親に迷惑かけて。それぐらい分かってる。

自分でも自分が嫌い。
親も嫌い。
とにかく慰めて欲しい。
頑張れって言って欲しい。
こんな心から抜け出せる助けが欲しい。
やる気が出ない。 シロネコさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2026年4月16日みんなの答え：3件

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続きです！ 続きです！

でもやっぱり誰かに本気で必要とされて優しくされるためには自分から動くしかないと思ってる！

だからそのためには自分なりに心開いて色んな人に自分の気持ち話すこと！

合わないなって思ったら別の人探せばいいし数打ちゃ当たる精神でいきましょ！笑

もし人と会うのすらしんどくてたまらない時があればそんな時はもう布団にくるまってYouTubeでも見てたらいいです笑

なんか上から目線に聞こえてたら申し訳ない泣

お互い頑張ろ！ 七姫(ななき)さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2026年4月17日
まっっっってほんっとうに同じすぎる！ 七姫(ななき)っていいます！

あんまりにも七姫そっくりすぎて驚きです！w

もうほんっとうに共感できます！

でもあんまり熟成できてない人間の言うことなので参考程度に！笑

もうほんっとうに共感しかなくて、七姫も気分の浮き沈みやばいですw

1日のなかでもうほんっとうに辛くて死にたい！ってなる時もあるのに急に元気になったり急に泣いたりもう色々やばいです笑

家庭環境もわりと劣悪です…泣
(主ちゃんと同じようなタイプの家だと思ってもらって大丈夫だよ)

なんかさ、自分のことすごい不幸で可哀想ってふうに思うのにそれと同時に私みたいなゴミ人間生きてていいのかなみたいな謎の罪悪感もあるよね！！(的外れだったらごめんw)

でも料理とか皿洗いしてるの優秀すぎるよ七姫も見習いたい…

なんかさ七姫が色々と悩みに悩んで思いついたことなんだけど、とりあえず誰かに必要って思ってもらって優しくしてもらったらすこしは変われるかもって思った！！

だから、学校の先生でもおばあちゃんでも友達でももう誰でもいいから誰かに必要としてもらうこと！

ネットはおすすめしない！あと依存しすぎは気をつけた方がいいかな！
七姫(ななき)さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2026年4月17日
わかります！ ・気持ちのダウンアップが激しいことが私もあります。気持ちが落ちてるとき「自分なんか嫌いただ人に迷惑かけてるだけ」ってなります。テンションが高いとき「学校頑張るぞ！楽しみ♪」って感じ私の場合推しを作る、自分の好きなことを作るとそういうことが前よりは少なくなったと思います！
いやなものはいやでいいんです！人は抱えられるものに限りがあるからだから気づいてあげられる範囲は気づいてあげたい。そう思えるように少しはなりました。だから自分の気持ちに正直になれて気づけてあげてあなたは「えらい」だから大丈夫！！
どんどん愚痴言っていきましょう！！ rianさん（広島・12さい）からの答え
とうこう日：2026年4月17日

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相談タイトル：「気持ちのアップダウンが…。」