頭がクラクラする：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

頭がクラクラする
こんにちは

私は吹奏楽部でSAXを吹いてます

今日というか最近、部活で基礎をやっていると(特にロングトーン)頭がクラクラして、気持ち悪くなり、吐き気がします

基礎は基本立って行うので、座ってやることも無理です

部活が嫌いなわけでもないし、私は同期より下手なので、もっと上手くなりたいです

いつも、座って水を飲めば落ち着きますが落ち着くのに長くて30分くらいかかります

ロングトーンの最中でも座ってしまいます

しかも今日はobの先輩が来てくださり、指導してくださったのですが、気持ち悪くて先輩に気を使わせてました

こんな自分が嫌いです

この症状が分かる方や、同じようなことあったよ～って方もし居たら相談乗ってくれると嬉しいです

葉月ちゃ！さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2021年8月21日みんなの答え：5件

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酸欠ですかね。 髭男が尊い髭団のめあです。

回答遅れてごめんなさい。

私は吹奏楽部でフルート吹いてます。
フルートはたくさん肺活量必要なので私も日常茶飯事です笑

顧問に言って座って吹いたらどうですか？

私も治らなかったら座っていいって言われてます。

しっかり水分補給して呼吸しながら吹いてください！

吹奏楽部楽しいですよね～

一緒に練習がんばりましょ～！ ＃髭団＃めあ＃吹部さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年8月23日
酸欠じゃ? 私は、吹奏楽部で葉月ちゃ！さんと同じくサックス（バリトン）を吹いています。
タイトル通り酸欠じゃないのかな？
バリサク吹いててたまにクラクラする事があって先輩に相談したら、
「それ絶対酸欠だよ！よく今まで耐えてたね！それめっちゃきつくない？
バリトンサックスで酸欠は、めっちゃきついよ！まだ教えてなかったから申し訳
ないんだけど、金管だとチューバ、ユーフォあたり、木管だとバリトンサックス
が肺活量めっちゃ必要だから酸欠になりやすいねん！
だからこれからは、個人練習の時だけ座って練習していいよ！
でもパー練（パート練習）の時は、立って練習しようね」
といわれました！！
そのおかげで酸欠が減って楽に楽しく練習出来るようになったよ！！
一度先輩に相談してみてね！
長文でごめんね！
誰かの役に立ったら嬉しいです!!
未羽香さん（福井・13さい）からの答え
とうこう日：2021年8月22日
それは辛い… サックス！すごい！聞いてみたいなぁー
本題に戻るねー
多分だけど酸欠かな？一回深呼吸してみたらいいかも！
治らなかったらごめん(＞人＜;) ももさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2021年8月22日
うーん。 酸欠かなぁ？

そういう時は無理せず
座って吹いたほうが良いと思う！！ なおちゃんさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2021年8月22日
酸欠なのでは？？？ こんにちは～～

名前の通り、ほるん、やってます！

本題なんですけど、タイトル通り、酸欠なのかと思います。

肺活量を鍛えたら、バリバリロングトーン、できると思います！

頑張れ！応援してます！ ほるんさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年8月22日

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相談タイトル：「頭がクラクラする」