嫌なことあったらストレス和らげるために何してる?
嫌なことがあった後、何してストレス和らげてますか?
私は「腹式呼吸」。
どこでもすぐ出来て、お金かからないから。
[ストレス軽減 腹式呼吸] ストレス和らげたいヒトさん(兵庫・13さい)からの相談
とうこう日:2021年8月29日みんなの答え:14件
私は「腹式呼吸」。
どこでもすぐ出来て、お金かからないから。
[ストレス軽減 腹式呼吸] ストレス和らげたいヒトさん(兵庫・13さい)からの相談
とうこう日:2021年8月29日みんなの答え:14件
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私は! 私は、
好きな曲聞くのと推しの動画、配信を見ると癒やされて少しはスッキリします! ほのさん(千葉・10さい)からの答え
とうこう日:2021年9月10日 -
さゆは... 自分噛んで布団殴って音楽聞いて寝る! さゆさん(神奈川・10さい)からの答え
とうこう日:2021年8月31日 -
えっと… 私は好きな音楽を聴いて癒されてます。
最近はwacciさんの「大丈夫」が好きです!
ほんとにいい曲なんです…/// ジュビさん(埼玉・13さい)からの答え
とうこう日:2021年8月30日 -
私は… どうも。ごましおです。
私は、すぐにできるって感じでもないんですけど、
寝てストレスを発散しています。
寝たらストレスを忘れて、気が楽になりますよ!
なのでおすすめです!
まぁほとんどストレスなんてないんですけどね!
では〜♪( ´▽`) ごましおさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2021年8月30日 -
ものに当たっちゃう… 水鉄砲の国からばっきゅ〜ん!みず氏です|ω・`)
みずはものに当たっちゃうな…
人には当たらないようにしてる!
人にイライラするんだけど笑
今日学校でいやなことっていうかイラついたことがあったからな…
それでは国に帰りますね〜ε=__( ・-・) みず氏 #元陽葵#元々さくらもちさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2021年8月30日 -
ストレスを和らげたいとき 私は、ムカついたことがあったときも辛いことがあったときもいつも推しに癒されてます。
推しを見たり、推しの声を聞いたりすると嫌なこと全て忘れられるんです(私の場合)
親に怒られてイライラしていても、推しを見ると心が浄化されてイライラが収まります。
推しを見たり聞いたりして癒されるのおすすめです!
ではー♪ jkに恋した#Dー2さん(東京・16さい)からの答え
とうこう日:2021年8月30日 -
私はですね… なんか病んでる訳じゃないんですけど、LINEのkeepメモにキーボードで文字を適当に打ってストレス発散してます(語彙力なくてごめんなさい。)でも間違えて他のトークとかに送ったら大変なことになるのであまりオススメは出来ませんね…。
あとは私はBTSが好きなので、Lightsって曲を聴きながら目をつぶり、椅子に座ってリラックスしています。これをやった後は心がスッキリして落ち着きますよ!!
ストレス和らげたいヒトさんもご自分の好きな曲を聴いてリラックスしてみては?
あーみぃさん(千葉・14さい)からの答え
とうこう日:2021年8月30日 -
私は… 推しのグル−プとか、好きな曲とかありますか?
私はsnowmanなんですけど一。そういうのきいてストレスを和らげてますね− SnowManしか勝たんさん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2021年8月30日 -
私は… You Tubeか対戦型のパズルゲームで
CPUをボコす、音楽を聞く、
などです! くーぽんさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2021年8月30日 -
ストレス。。。 こんにちはロゼッタ様ファンのハッシーです 覚えてくれたら嬉しいです。
ストレスいっぱいあるんですよねー。
深呼吸、
好きなことをする、(見る)
そのストレスをどこかで叫ぶ
が一番いいと僕は思います。
あとは寝る、ですね!
叫ぶときは周りに聞こえない場所がいいですよ。。。 ロゼッタ様ファンのハッシーさん(兵庫・11さい)からの答え
とうこう日:2021年8月30日
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