わからない問題あると必ず親の否定する幻聴が聞こえる：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

わからない問題あると必ず親の否定する幻聴が聞こえる 私は受験生です。行きたい高校はギリギリ受けられるというレベルです。もう夏休みも終わって二学期が始まってまだこのレベルで焦っています。
親に「あんた本当に勉強してるの？」や
「勉強しても結果がでなきゃ意味ない」
と言われました。わかっています。私より成績の良い人なんて沢山いますし今の学力だと確実に落ちます。
問題を解いていて解らない問題や、丸付けの時に間違った問題がでてくると親が私を否定する言葉が聞こえ、その言葉が頭の中をぐるぐるするのです。最近は寝るときまで聞こえ、イヤホンで何かながさないと寝れなくなりました。
幻聴が聞こえないようにする方法か
効率よく勉強する方法のどちらか、
もしくは両方教えて頂けるとうれしいです。

追記
私の両親はここだけ見ると嫌な人みたいな印象になるかもしれませんがおいしいご飯も作ってくれて、つらいことがあると言わなくても顔見て気づいて相談にのってくれたり、何か成した時には一緒に喜んでくれるそんな両親です。だからその両親にもいい学校をでて恩返しをしたいのです。 サイネリアさん（愛知・14さい）からの相談
とうこう日：2021年9月1日みんなの答え：5件

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幻聴対策はプロに。ご両親にはキツく口止め 年下から失礼します。

やさしいご両親だからこそ、叱責の言葉もサイネリアさんの脳内にスーッと浸入してきてしまうんですかね。

とりあえず、今できる対策は大きく2つだと思います。

①まずはサイネリアさん自身が、幻聴対策でプロの人のカウンセリングを受けたほうがいいと思います。学校の相談室・保健室あたりは頼れそうですか？あとは病院の精神科・心療内科。（薬は出せるかなあ…。）担任や学年主任・進路担当の先生なども味方につけてください。

②ご両親には、サイネリアさんの進路が確定するまで勉強関連での口出しは一切厳禁としてもらいます。何か思うことがあったときには、ノートに書き留めてもスマホに録音しても構わないから、とにかくサイネリアさんの耳と目には一切入れないようにしてもらいます。もし御本人が「あなたのために言っているのよ」のように勘違いしているようなら、「医師から」お説教してもらいましょう。

あとは、勉強の遅れといっても1-2週程度なら後からどうにでもなるので、どうしてもしんどい時は思い切って休養日を作りましょう。

まずはお大事にしてください。 オトコオンナのサトミさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2021年9月7日
中学２年生より。 サイネリア先輩こんにちは！Ｍｏｍｏａですヽ(´ー｀)ノ
私は中２で、受験の経験もないので…お役に立てるかわかりませんが回答します！

幻聴が聞こえる理由は…やっぱりストレスですかね…。凄く頑張っていることが文から伝わってきました。自分で思うよりストレスが溜まっていて、サイネリア先輩のご両親(?)の言葉が辛いのだと思います。

一度、息抜きをする日を作ってみてはどうでしょうか？切羽詰まった状況だということはなんとなくわかりますが、疲れている状態だと勉強もあまりはかどらないかもしれませんし…。それに、息抜きするとその幻聴も聞こえなくなるかもしれません…！

追記見ました。ご両親はお優しい方で、サイネリア先輩のことすごく大事に思っていらっしゃるんですね…！そんな両親に恩返ししたいという先輩の気持ちもわかりますが、あまり無理をしないでくださいね。ご両親も、先輩の体調が１番だと思いますから。

年下から偉そうにごめんなさい…。受験応援しています！ Momoaーももあさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年9月4日
勉強の捉え方 中二です。年下ですが答えさせていただきます。
私は中学受験をしました。受験勉強をする中、だんだん私は「なぜ勉強なんかしなくてはならないのか」「大人に応えるのが疲れた」と思うようになりました。
今は無事合格し、中高一貫に通っているのですが、やっぱり勉強って、やらされるものじゃなくて自分からやるものなんです。やりたくないならやらなくていい。人間には「知的好奇心」というと本能が備わっています。ストレスのない心の状態なら、自然とものを知りたくなります。自然と勉強が楽しくなります。

そもそも親が自分の未来を決める訳でもないですし、自分で自分の道を切り開いても良いんじゃないかと思います。

あと、きっとサイネリアさんが幸せに生きていくことが1番の恩返しではないでしょうか。 あおさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2021年9月2日
まっすぐ まっすぐ｢ちょっとしんどいからそういうこと言わないで｣といってみては？
それでやめてくれるようでしたら聴こえなくなる…かも？
ご両親はお優しい方らしいのできっと大丈夫だと思います。
落ち着いたら幻聴が聞こえると伝えて病院に行きましょう。
優しかろうと、幻聴が聞こえるまで追い詰めたのです、
しっかりなおるまで面倒を見てもらって下さい ゆっぴーさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2021年9月2日
きっと大丈夫 こんにちは、りうです。僕は中学受験をします。僕も危ない線にいて、よく両親に怒られます。今まで何やってたんだとかどうせ遊んでたんだろとか。はっきり言ってむかつく。僕のために一生懸命になってるのは分かるんだけど…。

だから、あんなこと言ったんだから合格して見返してやるーっと思ってやってます。意外とやる気出ていいですよ。

年下なのに上からですいません。勉強頑張ってください。応援してます。 りうさん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2021年9月2日

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相談タイトル：「わからない問題あると必ず親の否定する幻聴が聞こえる」