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集中できる方法 こんにちは!丸眼鏡です!
タイトルの通り集中出来る方法教えてください。
あさってテストがあるのになかなか集中出来ません!
何でもいいのでアドバイス下さい!

丸眼鏡さん(東京・11さい)からの相談
とうこう日:2021年9月3日みんなの答え:8件

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  • わたしはね... れもんです

    わたしは、あめをなめながらやっています!!

    れもんさん(埼玉・14さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月5日
  • 静かなところで感情を捨てて勉強する! 無理矢理ですが私はそうやって10時間勉強できました! 女児さん(鹿児島・11さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月5日
  • はーい! こんばんは♪えぷです(*´▽`*)
    中3女子です!

    私は、

    ・机の周りや上をシンプルにする
    →周りのものに目が行かなくて集中できる!

    ・仮眠をとる
    →眠くなることが多いので、15分だけ仮眠を取ると目が覚めて集中できる!

    ・柑橘系のアロマをかける
    →柑橘系やミントはさっぱり、スッキリ集中しやすい香りなので、アロマがおすすめです!

    ・タイマーを使う
    →何分間やった、という達成感があってよりやる気を出して集中しやすくなります!

    ・◯◯点で何かを買って貰う
    →例えば、95点以上取ったら欲しいものを何でも買ってあげるよ!と言われたら、嬉しくないですか?

    私は毎回ご褒美を用意して貰って、私の学校は定期テストじゃなく単元テストなので、それぞれテストで90点以上取ったらご褒美を貰うようにしてます!

    私は音楽を聞いちゃうと集中できないので、聞いてません!
    相談主さんがやる気が出て集中しやすい、というならかけてもいいと思います!

    参考になればめっちゃうれしいです♪
    えぷ命@しゃちく民さん(北海道・14さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月4日
  • これっ! おはこんばんちは。断然インドアです。ゴゴゴ
    集中できる音楽を聞いてみて!
    断然インドアさん(福島・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月4日
  • 集中するの大変だよね..... こんにちは!わらびです・w・

    @机や部屋の片付け
    机の周りには、気になるものを置かない!

    Aタイムを設定する!
    自分が集中できる時間→休憩5分を繰り返す
    人間が集中できる時間の平均の、15分から試してみて( ´ ▽ ` )
    休憩中はスマホなどを触らないで体をほぐす!

    B音楽を聴く
    なんでもいいけど、歌ってしまったりノリノリになっちゃう場合は、
    自然音がおすすめ!検索したら出てきます。

    Cご褒美をあげる
    ちゃんと勉強できたらご褒美!
    お菓子でいいと思います(^-^)

    長文失礼しました。
    私も集中力無いです^^;一緒に頑張りましょう('ω')ノ

    わらび・w・@顔文字星人さん(神奈川・11さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月4日
  • うん! そーっすねー。
    耳栓をする
    集中したい所しか見ない
    くらいかな
    スノ担さん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月4日
  • 音楽! 杏奈です!
    タイトル通り、自分の好きな音楽を聴くのはどうかな?
    私は、BTSが大好きなのでいつも聴いています。
    特にイヤホンで聴くのがおすすめです!
    テスト頑張ってね!
    杏奈さん(神奈川・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月4日
  • 全集中! こんにちは!期末が終わって怠け放題のむぎちゃです!

    (集中できるとっておきの方法)
    ポモドーロ法です!
    25分集中して5分休む。これをポモドーロ法と言います!
    YouTubeなどで検索すると
    自然の音とか自習室の音がでてきます。
    すごく集中できてとってもおすすめですよ!

    テスト頑張ってください!応援してます!
    むぎちゃさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月4日
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