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自分が嫌いです。 中3女子です。

タイトルの通り、自分が嫌いです。
理由は、人見知りが酷すぎるから、1人だと人が沢山いるところに怖くて行けないから、ちょっと怒られた(怒られたと言っていいか分からないものも含む)だけで凹んで引きずるから、です。
他人が怒られている声だけでも怖いし、誰かがこそこそと話している中で、聞き間違えかもしれなくても、自分の名前が出ると怖いです。こんなことで怖いと感じる弱い自分が大嫌いです。
何度死のうと思っても、考えすぎて結局勇気が出ないし、本当に死にたいと思ってる人に申し訳ないし、そうやってうじうじしてる自分も嫌いです。
なのに、変わりたいって思って、結局変われなくて、嫌気がさして自暴自棄になって、嫌いなままで、永遠とそのループで、結局なにがしたいんだろうって思って、他人と比べて本当にバカだなって思うんです。でも、その分楽しいことも沢山あって、それでも辛いことの方がが何故か辛くて、
だから、無理やりにでも自分を好きだって思えるようにしたいです。いいとこがないってわかってるけど、自分を好きにならないと自分は変われないだろうなって思ったので、皆さんにそうだんしたいです。

長々と申し訳ありません。文脈も乱れていると思いますが、よろしくお願いします。
ねこさん(愛知・15さい)からの相談
とうこう日:2021年9月11日みんなの答え:11件

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  • なるほど! こんにちはNEONNです。僕も同じ時期ありました!これは勇気が必要ですよね。だけど時が過ぎたりすると次第に仲良くなって大勢の人のところに自分からいけるようになります。
    あまりお役に立てなかったらすみません。試験頑張ってくださいね!
    NEONNさん(広島・13さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月14日
  • なるほど! こんにちはNEONNです。僕も同じ時期ありました!これは勇気が必要ですよね。だけど時が過ぎたりすると次第に仲良くなって大勢の人のところに自分からいけるようになります。
    あまりお役に立てなかったらすみません。試験頑張ってくださいね!
    NEONNさん(広島・13さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月13日
  • 大丈夫です! こんにちは!
    小4が言っても説得力0なことに気付いたレアです!

    えーっと死なないで!って言っても綺麗事に聞こえますよね。会ったこともない人の命のことなんて分かりません。私だって綺麗事に聞こえます(口癖綺麗事の人)。でも私はこれでいいと思ってます。自分だから。どれだけ頑張っても報われない人だっているし、変わらない人だっています。でもどう足掻こうがそれが自分です。現実を受け止めるしかないんです。でも必ず報われない訳ではありません。焦らないでください。今死んだら悔しくないですか?頑張って、苦しみに耐えて、それが全て水の泡。まぁ何が言いたいかつて頑張れってことです!現実をしっかり受け止めつつ変わっていってください!あなたには私みたいに 「努力しても報われなかったケース」を見てやる気をなくさないでほしいんです。それに変わろうと思っているということは変わってるということなので。焦らずゆっくり変わっていってください。

    上から目線&役立たない回答ですいません。

    ではっ バイバイ!
    レア*(`∀´)*美紀さん(京都・10さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月12日
  • 私も 私も優しすぎる自分が大嫌いです
    けどね、自殺なんて絶対にしちゃいけないよ。
    マジで!しないでください。
    短文ですみません
    fj akamaruさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月12日
  • 共感できます! まりん。です!私も自分が嫌いなんです。人見知りだし。でも、私は高校生で自分を変えたいと思い、毎日努力してるんです。メンタルがすごく弱いのでまず私はメンタルを強くするためにポジティブ思考に変えています! メロンさん(新潟・13さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月12日
  • 補足です 補足です(・~・)

    さっきも回答しましたがつい自分語りをしてしまい、少ししか回答できなかったので補足します。

    自分を好きになるには垢抜けるのと強いメンタルを持つことが一番いいと思います。
    垢抜けるには小顔マッサージやデカ目マッサージをスマホで調べてやってみたり、日焼けに気を付けたり、SNSや雑誌で毎日流行をチェックすればいいと思います。
    メンタルを強くするには、なんて言えばいいのか分かりませんが(笑)自分の好きな曲を聞くといいと思います。その場合曲は明るい系の曲がおすすめです。あと、悪口や何かを言われても私はいつも「悪口言ってる人は寿命が縮まる(※本当)」「自分にはそんなの関係ない」「私は私の好きなように生きる」「私のこだわりや人生に口出しすんな」と思ってるのでまったく平気です(笑)

    あまりお役に立てずすみません。
    年下から失礼しました。
    ふぅりさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月12日
  • 大丈夫だよ 自分が嫌いって思っちゃうのは、自分の悪いところをどんどん見つけっちゃっているからじゃないかな?気持ちを切り替えて、自分の良いところを見つけてみたらどうかな?人は、必ず良いところがあるから。自分の特技をいかして生活するのも良いと思うよ。それに、どんなに辛い事があっても死にたいなんて思っちゃダメ。世界には、生きたくても生きられない人だっているんだから。あなたには必ず楽しい未来がある。自分を信じて。
    にゃんさん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月12日
  • 私も ねこさんこんにちは。
    中1吹奏楽部員のこしあんと申します。
    年下ですが、ねこさんの力になれたらと思ったので答えさせて頂きます。

    私も自分が嫌いです。
    ねこさんの気持ちとても分かります。
    私は自分を好きになりたいって思う自分がまた嫌になって、自分を変えることを諦めました。
    でもねこさんは、自分を変えようとして、自分のことを好きになりたいって思っていて、とてもすごいと思います。
    私なりに自分を好きになる方法を考えてみたので、参考にならないかもしれませんが良ければ見て下さい。

    ・得意なことを磨く。
    自信を持つことで、自分はこんな事が出来る!って思えると思います。
    もしなければ、好きな事を掘り下げていってください。
    ・他人と比べることを辞める
    自分は自分で、一人しかいない存在です。人と比べることで自分のできない事が嫌でもわかるようになって、どんどん嫌いになってしまうので、よそはよそ、うちはうち精神で!

    こんな事しか出せずすみません…
    ねこさんの自分を変えたいという思いに、私も自分を好きになる為に頑張りたいと思いました。
    少しでもねこさんが自分を変えていけることを願ってます。
    こしあん(元。ナツ)さん(福岡・13さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月12日
  • 変われるよ! いいところが1つもない人なんていないと思うよ。
    それに、楽しいことがたくさんあるならいいじゃんじゃない?
    楽しいことがないより全然ましでしょ!
    時間かかっても全然いいから一つでもいいところ見つけよう。
    きっとねこさんなら変われます。
    みなみさん(北海道・14さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月12日
  • 自分の「良い所」に気付いてないだけです こんにちは〜、くろうさぎ。です!
    わかります。私も自分のことが嫌いになることが、しょっちゅうです!自分のいいとこがないと思い、辛くなってしまうんですよね。
    最後まで見てくれるとありがたい!

    タイトルにも書きましたが、ねこさんに「良い所」がないわけではない。自分の「良い所」があるんだけど、気付いてないだけです。ねこさんにも絶対にいいところがあるはずです。
    いいところがない人間が存在していたら、この世界はダメな人だらけです。
    ねこさんは、繊細なんですね。繊細なことに何も悪いことはないです。
    逆に、考えすぎてしまう人って、心がとても豊かだったりするんですよ。
    だからこそ、すごく辛くなってしまう。ねこさんはそういう人だと、私は思う。
    変わりたいって気持ちを、大事にしましょう。変われない人間もいない。
    いくらでも変われますよ。
    アドバイスをしますね!

    ・どんな風に変わりたいか、理想を思い浮かべる
    ・そういう風になるにはどうしたらいいか、考えたことを書く&頭で整理
    ・出来るところから、実行する。

    ねこさんは、十分に魅力的な人です。変わりたいって思えるんだから。
    では、頑張ってー!
    くろうさぎ。さん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月12日
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