恐怖症をなおしたい・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

恐怖症をなおしたい・・ はじめまして！ひまりです.

私は海洋恐怖症です。症状は人それぞれかもしれませんが私の場合海に行ったりサメを見たりすると気持ち悪くなって頭がくらくらします。
みんなが修学旅行でホテルの近くの海に行っていたときは同じ海洋恐怖症の男の子とお菓子を食べたり話したりしていました。
楽しかったですがホントはみんなと海に行って遊びたかったです。帰ってきた友達が私が我慢しているのを知っていて貝殻をくれました。友達に悪気がないのは分かっていましたが泣きたくなりました。
恐怖症をなおす方法はありますか？

ひまりさん（奈良・13さい）からの相談
とうこう日：2021年9月25日みんなの答え：4件

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………… 恐怖症はまず、なれることからです。確かに海のサメは怖いですよね。怖いのは分かります！！私も、怖いのはいっぱいあるよ！なれることからです！頑張って。応援します！ イチゴさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2022年1月7日
俺も持ってるよー こんにちは。
俺も恐怖症持ってます。
海洋恐怖症とか
天体恐怖症など、
閉所恐怖症、
高所恐怖症です。←これは軽い
海に入ったりするの恐いし、
月とか星見たり狭いところに人が入ってる
画像を見ると息苦しくなって来ます。
第五人格ってゲーム知ってますか？
そのゲームの高いところから落ちるとき
恐くなります。
ちなみに治す方法ですが、病院で、
薬物療法、心理療法、暴露療法
などがあります。
詳しくは病院へ行くか、調べてみてください。
バイバーイ ひぐらしさん（大阪・14さい）からの答え
とうこう日：2021年9月26日
同じ恐怖症じゃないけど… 私は注射恐怖症、血液恐怖症、高所恐怖症、集合体恐怖症です。海洋恐怖症じゃなくてごめんなさい。
注射とか、血とか見ると、吐き気して、フラフラして、冷え汗かいちゃって、最終的には失神(一時的に意識を失う)します。
なので…ジェットコースターとかもちろん高くて怖くて無理で、それで友達に仲間外れにされた。なんてこともありました。
私は、無理に克服しなくても良いと思っています。自分のありのままの姿でいたいです。たとえ注射で倒れても、それが私なのだから。
無理になくそうとしても、さらに辛くなってしまい、泣きたくなります。なんで自分だけ…って思っちゃいます。
克服したいなら、慣れるしかないです。私の場合、無理やり血を見たり、高い所に登ったりしない限り、克服できないと思います。
私は、そんなに辛い思いをしてまで克服したいとは思いません。 ふくふく☆ さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年9月26日
なおせないかも、、 私も恐怖症をいくつか持っているので気持ちわかります。
小学生の時は工場見学の時に気持ち悪くなっちゃって途中でひとりで学校に戻ったり、、楽しかったーと言って帰ってきた友人たちを見てもやもやしました。
治せない、、かなって思っています。正直。
でも、世界は広いですよ。すっごく人が多い中学校に入学したら、同じ恐怖症を持った子が何人かいて、行事でどうしてもその場にいられなくなったらその子たちと逃げてます。（笑）
そのうち、そういう環境に出会えるかも。くれぐれも、無理に直そうとして無茶しないでくださいね。 こめさん（群馬・14さい）からの答え
とうこう日：2021年9月26日

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相談タイトル：「恐怖症をなおしたい・・」