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音に敏感 私は音に敏感です。

学校の音とかも敏感なのですが、
家にいる家族の生活の音にとても敏感です。
ドアを閉める音、食べる音、足音、冷蔵庫を開ける音、物を置く音をきいていると心臓がバクバクしたりして家にいるのが嫌です。
私と同じような方、治す?方法、気にならなくなる方法があれば教えて下さい。
琥珀さん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2021年9月26日みんなの答え:32件

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  • 無題 私の友達もそうです。
    よくヘッドホン付けて生活してました。
    知ってるか分かりませんが、妖怪ウォッチのカンチみたいな。
    がんばって
    トマトちゃんさん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月26日
  • ヘッドフォンがいいかな? ノイズキャンセリングのヘッドフォンをしてみてはいかがでしょうか。

    私も敏感という程ではないですが、集中力に乏しいので勉強しているときは音楽をきかなくてもヘッドフォンをしています。

    結構落ち着きますよ。ちゃんと遮断されてる感じがするし。
    これからの季節はつけてると暖かいし!w

    でも、ヘッドフォンをすると頬や耳が潰されてる感じがして痛い人もいるようなので気をつけてください。
    もこさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月26日
  • わからないけど… とても大変な思いをしているんですね…
    でも善逸とか、宇髄さんみたいでカッコいいです!前向きに考えれば気にならなくなるかも?
    みーさん(秋田・11さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月26日
  • 共感 分かります。すごく。
    心臓がドクンドクンして、頭が真っ白になったりします。
    私の場合は、深呼吸して、心を落ち着かせるようにしてます。

    精神的に疲れているのかもしれないですね、、、。
    相談もアリだと思います。

    参考になったら幸いです。
    爽籟陰桜(そうらいかげざくら)さん(愛知・13さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月26日
  • 私も音に敏感! 凛風です。琥珀さんこんにちは♪
    私も音に敏感です。治す必要は正直ないと思います。私はうるさい音や響きが耳に入ってきても、我慢しています。きついけどね。まあ、うるさい音に敏感だったら、耳栓つけたりすれば良いと思います。また、落ち着いて音を聴いていたらうるさいのもあまり気にならないかもしれませんね。

    年下から失礼しました。
    凛風さん(富山・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月26日
  • すごい! 今は嫌かもしれないけど、将来おじいちゃんおばあちゃんになったら、耳が聞こえにくくなる人もいるんだよラッキーだよ!それに特技として披露出来るかもしれないしいいことしか見つからないなあ。
    家にいる時は音楽とか聞いてみるとどうかな。
    ひなさん(愛知・13さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月26日
  • 聴覚過敏かも。 あなたは聴覚過敏かもしれません。実は僕もそうなのですが、あなたは僕よりひどそうですね。
    治ることは、ないかもしれません。というのも、確か発達障害の人だけがなると聞いた覚えがあります(違ったらごめんなさい)。
    でも心配することはありません。イヤーマフというもので防ぐことができますよ!
    ごはんはうすさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月26日
  • 私もです! 私も、生活の中の音がとても気になります!
    無駄に音を立てていると、つい家族に怒ってしまい、キレ症だとか言われます…悲しいです。
    なので、同じような人がいて安心しました。
    相談、ありがとうございます。
    私はそういうとき、好きな音楽を聴いています。
    参考になれば嬉しいです!それでは〜
    まーぶるさん(三重・13さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月26日
  • 同じだ! 私もです
    特に食べる音とか、
    あと、物を置く音とかそういう日常的な
    音を聞いて、よくドキドキしたり
    息が切れるって言うの?
    なんか苦しくなります。
    なんでとかはわからないです。ごめんなさい
    私は苦しくなったら落ちついた音楽
    を聞きます。YouTubeであるやつです
    でもずっと聞けないし、
    その音も苦手かもしれないし…
    役に立たなくてすみません
    坂道オタクさん(熊本・10さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月26日
  • #「私と同じような方」です!! はじめまして、I.Aです。私も音に敏感です。特に私は、人が食べている時や話しかけられた時です。部活で先輩に後ろから話しかけられると跳び上がったり泣いたりしてしまいます。顔真っ赤です。先輩に謝罪の毎日。気にしないのが一番なのかも知れないです(泣)では、さようなら!! I.Aさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月26日
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