鳥類恐怖症です。同じ悩みの方いますか：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

鳥類恐怖症です。同じ悩みの方いますか こんにちは。中１女子です。
私は鳥類恐怖症です。特に鳩が怖いです。
小さい頃からずっとだったんですけど、昔は小さいしこんなもんなのかなと思っていたのですが、ここ数年で自分がおかしい事に気づき始めました。例えば街で鳩を見ただけで目眩、貧血の時みたいな感覚、足の力が抜けていく感じ、そして
その場から離れて恐怖から回避しようと
冷静な判断ができなくなる。また鳩の画像でも同様の事が起きる。これが私の症状です。これは限局性恐怖症といい、鳥類恐怖症も含まれる症状に全て当てはまっていました。私立で電車で登下校してるので時々駅前に居た時はパニックになります。でも周りは大袈裟とか怖がり過ぎとか言われます。学校でもいつも面白いタイプの性格なのでまた冗談言ってると思われてまともに聞いてくれません。
恐怖症のとくに私のように動物型は周りに理解してもらえなくて辛いです。
親にも自分が恐怖症かもとは言っていません。純粋に自分に疾患があってショックだし、親に言う勇気もないからです。
誰か同じ悩みを共有できる方いませんか。最後まで読んでくれてありがとうございます。 推しを勝たせるサクランボ娘さん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2021年9月29日みんなの答え：32件

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友達に居ます 友達が私の家に来た時家で飼ってるインコを見てすごくこわがってました。
たぶんあなただけではないので大丈夫です。
彧さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年9月29日
私は、障害のせいで苦手です、、 私ADHDです、雑音や、ちょっとした刺激も過敏に反応してしまいます。私は、イヤーマフとかAirPodsとか付けて音を遮断してます。 るねちょさん（沖縄・11さい）からの答え
とうこう日：2021年9月29日
私も今中2なんだけどちっちゃいときから鳩大嫌い！！笑笑 (鳩ごめんよ…)
小学校の時、病院行った帰りで裏の道から行ったんだけど、その裏道がちょー、鳩いっぱいで汗汗 1人だったからなかなか通れなくて1時間くらい遅刻したこともある笑笑めっちゃ先生に心配された笑笑小学校の頃はみんな平気じゃんって子が多かったけど、中学入ると結構無理な子いるから大丈夫よ！！
必ず理解してくれる子がいるから。私みたいにね！！あとは、あまり意識しすぎないように！！頑張れ！！ あーなさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2021年9月29日
うーん 陽葵です☆
うーん、誰かに相談するのが一番です。 陽葵　~himari♪~　#元陽菜乃さん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2021年9月29日
だいじょうぶ？ 病院に行けばどうにか．．． からあげだぁさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2021年9月29日
え、え、まって私も一緒！ 私も鳩が大大大っ嫌いです！
鳩を見たり飛び立つ音を聞くと、とすごく...なんていうか、言葉でうまく言い表せないけど、不快な気分というか...
心臓がばくばくして、早くその場から逃げたいって強く思ったり、ひどいときは吐き気もします。
なのにみんなは平気な顔をしてて、なんでー？？ってずっと悩んでたんですよね。

...それって一種の恐怖症なんだ。鳥類恐怖症って初めて聞いた(笑)
ただ自分がビビりなだけだと思ってずっと過ごしてました()
だからずっと我慢してたんですよね。

同じ悩みの人がいてすごく安心しました。
解決法とかは分からなくて申し訳ないですが、ただただ共感します... オヨルン！さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2021年9月29日
勇気を出して親に相談してみよう！ 親に相談すると、信じてもらえないかな...と思いがちですが、勇気を出して相談してみましょう！
もし信じてくれなかったら、それこそ医者に行って「ほらね！」といえばいいです！
友達が信じてくれない場合は、誰か信頼できる友だちに言ってみたり、
なるべく鳩などがいない場所に行くのも大切です。 みかんちゃんさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2021年9月29日
わたしだったら… 多分わたしだったら病院に行くと思います maimaiさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2021年9月29日
鳩は初めて聞きました！ 私は聴覚過敏？合唱の声とか楽器の音がめちゃ苦手なのですが、辛いの分かります…

友達に理解されなくてかなしかった記憶あります、、

勇気がないなら無理に相談しなくても大丈夫だと思います(´・∀・｀)

解決策とか無くてごめんなさい少しでも友達さんが理解してくれることを願ってます！！ セブンイレブンさん（神奈川・16さい）からの答え
とうこう日：2021年9月29日
私は… こんにちは，りおらです。私は鳥は好きなのですが昆虫の幼虫がめちゃくちゃ苦手です。（地面に落ちてるやつを見るとジャンプしてしまいます）
私の場合は模様が気持ち悪くない奴から慣れようと思い、尺取虫を見かけたら観察してみています。おかげで動きを面白く思えるようになりました。
だから、推しを勝たせるサクランボ娘さんも鳩っぽくない鳥を調べてみて見てはどうですか？
全然答えになっていませんね。すみません。でも、お互い苦手を克服していきましょう。
さようなら。
年下から失礼しました。 りおらさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年9月29日

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相談タイトル：「鳥類恐怖症です。同じ悩みの方いますか」