色んなことを考えすぎて：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

色んなことを考えすぎて 自分は昔から色々な、ことを考えて気分が落ち込むなんてことが、よくあります。
ですが最近になってその色んなことを考えて落ち込む時の落ち込み度がすごいです
例えば学校を休んでる間に、自分の悪い噂が広がって、周りから嫌われるんじゃないか、そもそも女子や周りから嫌われてんじゃないか、高校に上がったら見下されるんじゃないか、など考えてしまいます。
何か気分を落ち着かせることができる方法を教えてください。 卵さん（東京・15さい）からの相談
とうこう日：2021年10月1日みんなの答え：6件

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分かるよ 自分も考え過ぎてつらくなったことめっちゃある
やけど結局みんな考えちゃうからそれは仕方ない
今でも考えすぎておかしくなっちゃう事ある
やから君がドーンて落ち込む必要ないよ ぬるもさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2021年10月4日
私もそうです。。 こんにちは！歌い手らぶちです♪

私も卵さんと同じです。
昔から考えすぎて落ち込んじゃいます。友達からどう思われてるのかとか考えたりします笑
結構ヤバいところまで。。
私は落ち込んだときテンションが上がる曲を聴きます！
あとは推しを見たりとか推し個人が歌ってる曲を聴いたり…
とにかく気を紛らわせることをしてます!!
卵さんも好きなことをすると良いですよ♪
それでは！(*`∀´*)/ﾊﾞｲﾊﾞｲ 歌い手らぶち@ジンチム@マシホさん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2021年10月3日
それわかる～ 自分にとって元気になる曲を聞けばいいと思います！ ninaさん（岡山・11さい）からの答え
とうこう日：2021年10月3日
あるある 好きな音楽をきいてリラックスする
とらじとらじさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2021年10月2日
私は… 私もすごくちょっとのことですごく落ちこむタイプなのでその時は
悲しい感じの歌とか自分のすきなひとの歌とか聞いてます
一緒に頑張りましょう！！ ゆずはさん（島根・11さい）からの答え
とうこう日：2021年10月2日
うちならこうする！ 推しと脳内デートする♪ フヅキさん（宮崎・12さい）からの答え
とうこう日：2021年10月2日

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相談タイトル：「色んなことを考えすぎて」