嘔吐恐怖症で悩んでます。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私も主さん、私もです。
私も熱出した時とかによく吐いてて、それが怖くて今は熱でたときはご飯食べてません。
あとテレビとかで芸人さんとかが吐くシーンとかを見ると気持ち悪くなります。
対処法は・・よく思いつきませんが、とにかく吐く事を考えないようにすればどうでしょうか？
あみさん（愛媛・13さい）からの答え
とうこう日：2021年10月17日
共感私も嘔吐恐怖症です。嘔吐恐怖症が原因で不登校になりました。
質問に対する回答ではないですが…。
吐き気,戻してしまうかもという不安を無くすには思い込まないことがいいです。
病は気からと言いますし。
それと、吐き気止め(胃薬)を携帯しておくと不安が和らぎます。
電車やバスなど、戻す人が多くすぐにに出られない空間は避けたほうが楽です。
一番いいのは親に言って精神科で抗不安薬を貰い治療することですが、相談しにくいですよね。
一緒に頑張りましょう。 咲さん（鹿児島・12さい）からの答え
とうこう日：2021年10月17日
共感！です！ すごく共感しました！
私も同じなので・・・
同じ人がいると安心します！
大丈夫、と思っていれば良いですよ！(私の対処法です)
頑張りましょう！！ ことさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年10月16日
わたしも 私も幼少期に、おはあちゃんちで色々美味しいもの食べすぎて、夜にオエエエってやってしまいました笑
そこからそれがトラウマで、あまり食べれなくなったし、吐くのが怖いです。二度とあんなことになりたくない…でしかも小4のときに友達が私の手の上に吐いてしまったり、バスの遠足で酔った子が私の目の前で吐いちゃったり汗
色々あったせいで考えるだけで嫌です。
あまりご飯も食べられないので平均体重より10キロも軽いんですw病院にも連れて行かれました。学校からの指示でww
身長にも問題があるとか言われて…(今は身長は伸びた)自分の話ばかりでごめんなさい！対処法は、吐くのはたまたま。誰でも吐いちゃう時がある。って考えるのがいいと思います！すごく汚いこと言うのですが、お父さんが「下から出すのか上から出すのかの違いだろ」と言ってました笑笑でもそうやって軽く考える方がいいと思いますよ！ ダイの大冒険さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年10月9日
私も大きくなって、子供がもどしてしまうとどうしようと考えて、子供はあんまりほしくないです、、、、これって、嘔吐恐怖症なのかな？

あと、自分に向かってもどされると、絶対トラウマになりますね。

リリさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2021年10月9日
わたしは、、、 私二回目の回答

私は外食とかで嘔吐したらどうしようって考えすぎて食べれない、、、
ホンとはたべたいのに
そうゆうときは深呼吸 あさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2021年10月7日
私も私は一度熱を出し、大丈夫かと思い学校へ行ったら嘔吐してしまいました
それから私は熱を出して３，４日ぐらいしないといけなくなりました、、、
それに昔に隣の席のこが私にむっかって嘔吐してしまったからです
最近は元気もりもりです！ あさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2021年10月7日
治る方法少し見つけました はじめましてさくらです
私は嘔吐恐怖症か分かりませんが…何年か前に吐いたことを繊細に覚えていて、今でも思い出すだけで怖いし、なりたくないと思っています。その時は胃腸炎のときで、コロナと胃腸炎がこわくて、たくさん消毒してしまったり、寝る前は消毒、喉スプレーをたくさんしてしまいます。いまでも気持ち悪くなることは、沢山ありますよ。「気持ち悪い」と言うこと自体嫌で、のどかしんどいと言っています。本題に入ります！(遅くなってすみません)ネットで調べてみると、他の人やじぶんが吐いてしまっても、大丈夫、気にしない。たまたまだから。などと考える、深呼吸、誰かに相談する…などだそうです！
では:-)また会いましょう！さよなら(@^^)/~~~ さくらさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年10月7日
私も同じです こんにちは！葉菜（はな）です。名前覚えてくれると嬉しいです。
私も同じですね！嘔吐恐怖症っていうんですか！私も困っています。大人になって子供を産んで子供が嘔吐してしまったらやですよねー。
一緒に頑張ろうね！ 葉菜さん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2021年10月7日
わかる わかる ティアラ&armyさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年10月7日

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相談タイトル：「嘔吐恐怖症で悩んでます。」