目を休める方法
カテゴリ違ってたらすいません。
最近、パソコンやゲームをする時間が3〜4時間で、使い過ぎだなと思っています。
でも、なかなかやめられません。
パソコンやゲーム以外に、どんなことをすればいいでしょうか？出来れば、1〜2時間ほど減らしたいです。
回答お願いします。 カマボコさん（北海道・11さい）からの相談
とうこう日：2021年11月17日みんなの答え：12件
最近、パソコンやゲームをする時間が3〜4時間で、使い過ぎだなと思っています。
でも、なかなかやめられません。
パソコンやゲーム以外に、どんなことをすればいいでしょうか？出来れば、1〜2時間ほど減らしたいです。
回答お願いします。 カマボコさん（北海道・11さい）からの相談
とうこう日：2021年11月17日みんなの答え：12件
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目を休める方法はね。 使い過ぎてしまうことよくありますが、誰でも分かる通り目に悪いです。ゲームを長くしてしまったら何をするみたいなルール作ったらどうですか？例えばお風呂掃除とか。やり過ぎたら、遠くをみたり、しばらく目を閉じたりしたらいいと思います！年下ですが、参考になれたら嬉しいです！！どれか一つでもいいので是非やってみてくださいね。 さくさくさん（福岡・9さい）からの答え
とうこう日：2021年11月18日 -
ん〜 こんにちは！まりもです！
使用時間を1〜2時間ほど減らしたいという相談ですね。(・_・D フムフム…
自分がハマりそうな本を見つけて読んだり…
目を休ませるには、タオルをレンチン(15秒ぐらい)して目に当てる。
とかはどうでしょうか（ ＾ω＾）参考になれば嬉しいです!(^^)! まりもさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2021年11月18日
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