スマホ依存　助けてください…（泣）：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

スマホ依存　助けてください…（泣） こんにちは♪のんですm(__)m
私はスマホ依存症です。
特にスマホで調べる事がなくても、無駄に何が調べたりアプリを開いたり…。
とにかく何かスマホを触ってないと気が済みません。
ゲームとかしてるとあっという間に３時間。推しの事について調べたり、YouTube見てたりしたらあっという間に７時間。
その後、親にめちゃくちゃ怒られてスマホを取り上げられます。
なんとか泣きついて返してもらっても、また沢山スマホをいじってしまい、また取り上げられて…の繰り返し。
もうツライです。
でも、だからってスマホを制限して依存症を治そうとするのもツライし…。
もうどうしたらいいのか分かりません。
助けてください！ のんちゃんさん（福岡・13さい）からの相談
とうこう日：2021年11月28日みんなの答え：13件

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ちょっとずつ！ 私も一時期YouTube依存症に近い状態でした。
4時からはやろう、いや、やっぱり30分からにしよう、あれ、もう5時だ！？やばい！が毎回です、、、
受験生だったので親に怒られてはこっそり見る…ということが何回も起こりました。
あるひ、自分のスマホで夜遅く、隠れて見ていたらバレてパソコン、スマホ、タブレットなど全てのネットにつながるもののパスワードやWi-Fiを切られました。それ以来は夜遅くまですることもなくなりました。
私の場合、1度にスパッとやめさせられたのですが、何か大きな出来事等がなければ難しいです。
のんさんはまずはここまで絶対に何があってもやめるんだ！と強い意志をもってちょっとずつ時間を減らしたらいいと思います(^^) もっちさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2021年11月29日
隠してもらうの意外とあり こんにちは。
親にスマホを隠してもらうのいいですよ！
親しかスマホの場所を知らないってことになります！試して見たんですけどテスト期間中とかめっちゃよかったです笑 中性の病み猫さん（埼玉・14さい）からの答え
とうこう日：2021年11月29日
私も、、 どーも♪
結愛です！

【本題】
私もスマホ依存…
あと2ヶ月で受験なのに、1日4時間以上(酷い時は8時間以上)見てしまいます、。
ずっとネッ友と会話する、占ツク行く、キズニフくる…の繰り返しで。
夜もママが隣で寝た後、暗いところでネットサーフィンしちゃうし……。
私は勉強のとき、何分でできるか測ってやるのを連続でやってる！
そうしたら多分見ないし…ね？

役に立たない回答すみません、、
では~♪
@結愛 結愛(ゆあ)#奏・莉緒@二月の勝者楽しみさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年11月29日

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相談タイトル：「スマホ依存 助けてください…（泣）」

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