修学旅行で眠れるか心配…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

修学旅行で眠れるか心配… こんにちは！
私は明々後日、修学旅行に行きます。
そこで心配なことがあります…。
それはタイトルにもある通り睡眠についてです。
私はもともと神経質で、少し明かりが付いている状態(保安球？←漢字違うかもです)でないと眠れません。
あと本を読んで落ち着かないと眠れないです。
友達は、寝れなかったら私のこと起こしていいよ！お話しておこう！と言ってくれていますが本当におこしていいのか不安です…。
同じような方いませんか？
眠れる方法など教えて下さい！(道具無しでお願いします)
ちなみに本は持っていっていいのか分かりませんのでこっそり持っていきます… ぴぴぴさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2021年12月2日みんなの答え：5件

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大丈夫だと思います！ アンニョン！グク様推しだぜぇ！

ー本題ー
私は、あったらいいなと思うことを想像しながらベッドに入ります。
友達に話しかけるのは友達もぴぴぴさんも眠れなくなってしまいますよ！
私の場合友達と話しすぎて1時くらいにならないと寝れませんでした。（逆にめが冷めてしまいます）

それではアンニョン！ グク様推しさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2021年12月5日
大丈夫ですよ 私も夜寝れるか心配だったんですけど、いらなかったですね。
もう疲れてぐっっっっすりでした。 おねこさん（鹿児島・12さい）からの答え
とうこう日：2021年12月3日
大丈夫っしょ こんにちは(*^^*)
ぷーのすけです
いいな修学旅行。
私の学校は鎌倉に校外学習だったよ
４年生のとき、七沢に修学旅行で泊まったんだけど、やばい寝れない！と思ってたらいつの間にか寝てたｗ
意外とそういうの大丈夫だと思うよ ぷーのすけさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2021年12月3日
私は眠れませんでした！ 私は「明日まで寝れなかったらどうしよう。」と不安で眠れませんでした。なので自分に「目をつぶっていたらいつか眠れる！」「眠れなくてもどうにかなる!」と言い聞かせました。友達を起こしていいのかわからないのならもう一度聞いてみたらどうでしょうか。せっかくの修学旅行なので楽しんでくださいね! バブルスさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年12月3日
私なりの解決方法なんですけど、、、 修学旅行で眠れないのはあるあるデス！（私は）
友達に起こしていいよと言われたものの
本当に起こしていいのかわからないというのならば
友達に
本当に起こしていいの？
と問いただしてみては？
または先生に
相談してみるとか

以上です！ ゆねこさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2021年12月3日

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相談タイトル：「修学旅行で眠れるか心配…」