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霊恐怖症…辛い… ど〜もRyuです。カテゴリあってるかわからないです
本題
あたし実は霊恐怖症ですごく幽霊とか未確認飛行物体?とか未確認生物とか本当に怖くて怖くて仕方がないんです(泣)寝るときとか毎日震えてます…あと「暗いところで霊が出るのでは」という思考が出てしまい、暗所恐怖症なのかなとも思うし… でも、未だにおばけが怖いなんて親にも友達にも言えないし…だから、誰にもわかってもらえないんです…ツライ あと、寝るときに色々外から音がして、それがポルターガイストみたいに聞こえて怖いんです。親に言ってもわかってもおらえませんでした。
霊恐怖症 どうすれば治るんでしょうか?なにか対処法があったら教えて下さい。または同じ人来てください
お願いします(´;ω;`)
Ryuさん(神奈川・11さい)からの相談
とうこう日:2022年1月11日みんなの答え:12件

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  • 深呼吸! 琉星です。どうも^ ^
    僕も今日暗ーい学校の廊下ひとりで歩いてました。すっごい怖かったです。
    でも、深呼吸して、自分がものすごく強くなった想像とかしてみたら、案外全然平気なものだよ。
    あとは無心…w何も考えない。
    これしか言えないけど、頑張ってください!
    琉星さん(東京・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年1月12日
  • 私もうわーん。・°°・(>_<)・°°・ ぽんぽこ参上!
    わかりますー(涙)
    寝る時とか1人の時とかくらいところお化け出る噂あるところ怖いーーーーーー
    私、1人で留守番とか無理です(恥ずかしい)
    都市伝説とかもーすっごいトラウマになるー
    4ねんせいでおばけがこわくてって情けないんですかねー
    いないんでしょうけどこわいーーーーーー
    ぽんさん(東京・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年1月12日
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