自分の顔が苦手です。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

自分の顔が苦手です。 私は自分の顔が苦手です。給食の時、マスクを外す時も隣の人や周りの席の人に、ぶすだなとか思われないか不安で、給食はおかずを少し食べてすぐにマスクをしてほぼ毎日給食を食べずにいます。好きな給食が出たり両親が頑張って稼いだお金で給食費？を払ったりしているのになと毎回思って申し訳ない気持ちになります。体育も苦手です。マスクを外して激しい運動をして前髪が乱れて眉毛が見えたりしたり疲れているので顔が普通にならないです。私なりにダイエットもしてるし、ファッションのことも考えたりしたけど、やっぱり一番の悩みは顔で、可愛い服の店を見つけて入ろうとしても、こんなぶすが入って浮かないか不安になってあんまり入れません。顔に左右されて生きるのは正直もう疲れました。みんな可愛いし、友達もみんな可愛い。ぱっちりした目、ツルツルとした肌、小さい鼻など。友達はみんなこんなに美しい顔のパーツを持っています。私はそれを持っていない。ブスだと言われるのが私は怖いです。なぜかよくわからないけど。クラスの子を見てもみんな可愛いし綺麗。どうして私はこんなに違うのかな。お母さんも綺麗。なんで似なかったのかな。私はもう可愛くなれないのかな。でも顔にずっと左右されるのは嫌です。克服する方法や可愛くなれる方法はありますか。 みどりさん（兵庫・12さい）からの相談
とうこう日：2022年1月13日みんなの答え：7件

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見た目に自信を持てないと辛いよね... こんにちは、ミオです。
私もわりとブスで、相談者さんのように顔を見られるのはあまり好きではないです。周りに可愛い子が多いのも一緒です。。

最初は確かに辛かったのですが、
「周りは対して他人に興味を持っていない。自分なんかわざわざ気にするわけない」
こう考え始めてからはかなり心が楽になりましたよ。よかったら試してみてください！

給食はなるべく食べてください。変に食べなかったり食べ過ぎたりを繰り返していると体はいつ食べ物がくるかわからないって覚えて脂肪等を貯めやすくなってしまいます。
それに3食食べている人の方が痩せているなんてのもよくありますし。

可愛くなれる方法...正解はわからないけど、自分は可愛いんだ！って思うことが大事だと思う。自己評価が高ければそれだけ自信も持てる。

それとね、顔が恵まれなかったってことは他の部分に良いものができているはずだよ。心が優しいとか、なにかの才能に恵まれているとかね。嫌な部分をどうにかしているよりも良い部分を伸ばすことも考えてみては？ ミオさん（神奈川・16さい）からの答え
とうこう日：2022年1月15日
待って、、、超似てる！！ しおりんです！
。。。私ねっ、ニキビでかいし、、
しかも多すぎだし！！
あと、姿勢悪いし眼鏡っ娘だし…
小６で体重４６kgだし。
脚太すぎだしぃー…
まだまだあるけど、
とにかく見た目に欠点多すぎなの！
でも、給食は気にしないで食べる。だって、見た目より美味しく食べることが大事だからっ。
少なすぎたり好きなもの我慢したら
逆に太るよ？
食べるときいちいち顔見てくる変な人いるけど、そういう人気にしないで。どうしても気にしちゃう場合は、口を小さくあけて食べるといい！んじゃ、、、あ、１２歳でも中１だったらすみません、、、
では、またいつか！

しおりんさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月15日
まったく同じ気持ち！ すごい！まったく同じ気持ち！
わかるよー！可愛い服着たくて入りたくても浮かないか心配だったり人より色々気にしちゃうよね。私は本当は可愛い服好きなのに似合うか分からないからいっつもネガティブ、、泣
私はアイテープしてるけど、うまくいかなくて苦戦してて、もう、二重じゃなくて目が大きい一重になろうかな、、と思ってる！それは目をがん開きにずっとすることです！（学校などではオススメできない！あと、適度に休憩すること！）
もし二重とか気になるなら大学生か高校卒業したら二重整形すればいいよ！
今どき全然珍しくないよ！
後は、やっぱり性格とかですかね。
暗い性格と明るい性格いて楽しいのは後者ですよね。人によりますが、、。
無理にとはいいませんが、気持ちを明るく持ちましょう！
髪も必ずドライヤーでかわかすとか、あと眉毛を綺麗にそってみてもいいかもしれません！
ほかの回答者さんのいってるとおりアイプチなどもいいかもしれませんね！
でも事前に口コミを確認すること！
せっかく買ったのに使い物にならない！ってことがないように！でもいつか明るい気持ちになれるときがきます！お互いがんばろ！ 漫画さん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2022年1月14日
わかる こんちゃ♪ 輝楽。#かぐらだよ！

わかります！私もしゅうけいきょうふしょうという病気で自分の顔について気にしすぎてしまいます。鏡は脳内補正がかかっているとか鏡によって顔が違うとかまで考えてしまって毎日苦痛です。
まず、自分の顔に自信を持つことが大事だと思います。
主さんから見たら、クラスのみんな可愛く美しく見えるんですよね？じゃあ今度立場を逆にして考えてみましょう。きっと主さんの顔は他人から見たら可愛く美しく見えていると思います。なぜなら自分の顔は劣等感で見るからです。なのでまずは鏡を見て自分は可愛いって言い聞かせましょう。そうしたら脳が「私は可愛いんだ！」って思い込んで自信が持てます！それと、鏡は脳内補正かかってるから実際より可愛く見えるとかいうネットの情報は信じないでください！事実が事実でないかは置いておいて、それを信じていたらどんどん自分の顔に自信を無くしてしまいます。鏡にうつった顔が脳内補正されてるとかあり得ないので、どうか信じないでください！
あと、YouTubeで自分の顔の嫌いな部分をマッサージとかで整えてみてはどうですか？
一緒に頑張ろう！
バイチャ☆ 輝楽。#かぐらさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年1月14日
それなです！ 私もマスクを取ることが本当に嫌です。それに加えて見られているかもということに恐怖を覚えていていつも顔が真っ赤になります。本当に恥ずかしいです。よく、隣の席の男子に「お前顔真っ赤だぞ？」と言われてもう本当に地獄です。給食が少ししか食べれないの本当に共感します！！そのあとお腹鳴りまくりですが(笑)やっぱり気にしないっていうのは無理ですよね。なので私はだいたいマスクを取ったら目を合わせないようにしています。あと、マスクを取ったときの顔を初めて見せる人には、恥ずかしいのでまず、話しかけられたときにお茶を飲んでさりげなくマスクを外して、相手に顔を確認させるということをしています。(笑)でも、どれだけ可愛い子がいたとして自分に自信がなくても、人の心は顔に出るんですよ。私の周りにすごく可愛い子がいるんですけど、あるとき人の悪口を言っているのが聞こえてしまって…ちょっと怖かったです…そのときにその子を見たら、口が歪んでいてとても可愛いとは思えませんでした。(ごめんなさい)みどりさんは、自分が可愛くなろうという努力をしている時点でもう偉いです！だから、まずは自分を愛してください。
長文すみません(汗) ジェシカさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年1月14日
めっちゃわかる 気持ちわかる！私は口元ら辺に3個ホクロあるから余計ブスに見える…
アイプチとかあるからそれしてみてもいいんじゃないかな？？
給食嫌だよね。私は顔全体見られるの嫌だからハンカチを口におさえながら食べてるよ！お腹すいてるから給食は食べたいし…！病気持ってるから残しちゃうけど… みなさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年1月14日
痛いほどに分かります みどりさん…私にも痛いほどに理解できます。その気持ち…。
今までは顔の事なんて気にしなかったのに成長して、マスクをする用になってから自分の不細工な顔を自覚して…
嫌です毎日……。
可愛くなれる方法は私には分かりませんが、その分たくさん共感しますっ！
二重になるようにアイプチをしたり、ボディクリームを塗ったりはしていますが…。
1番は気にしない事です。
少しでもみどりさんの役に立てる事が出来ていれば幸いです。一緒に頑張りましょう！ 鬼滅の刃　命さん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月14日

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相談タイトル：「自分の顔が苦手です。」