ダイエットで身長が伸びなくなりました、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ダイエットで身長が伸びなくなりました、、 私は7月から12月くらいまで食事制限ダイエットをして体重を落としてしまいました。そのせいで半年間ほど身長の伸びが止まってしまいました、、もうダイエットはしていません。
体重を元に戻してしっかり栄養を摂るようにしていたらまた身長が伸びるようになりますか？ るいかさん（埼玉・12さい）からの相談
とうこう日：2022年1月15日みんなの答え：3件

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分からないなぁ…………。 こんにちは！なーなでし！！♪( ´▽｀)

結論から言えば、ありません。

ググりましたが、出てきたのは、マイナス影響のみです。

・出産体重の減少
・不妊
・無月経
・骨が脆く、骨折しやすくなる

などが挙げられます。

ちなみに、Yahoo知恵袋で、「ダイエットすると身長が伸びないってホント？」と言うのがありました。回答は、

「もちろんです。身長のばすには栄養が必要です。ダイエットして体重減らすために摂取する栄養を減らせば、活動するためのエネルギーだけでいっぱいいっぱいなり、成長のための栄養までいき届きません。身長伸ばしたいなら適度に運動し、栄養もしっかりとることです。」

「極端なダイエットをして栄養がろくに摂れなければ、元々伸びるはずだった身長も最大限に伸びなくなってしまうでしょうね。」

が全ての回答です。

つまり、「伸びなくなる。」「もう伸びない。」という事です。
魔法戦士なーなっ！さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月16日
無題多分、ダイエットをして身長が伸びなくなったんじゃなくて伸びるとこまで伸びたから、成長しなくなっちゃったんじゃないのかな？ 双葉さん（千葉・15さい）からの答え
とうこう日：2022年1月16日
12歳ならまだ大丈夫だよー！ やっほー。ぽのりんだよっ♪

るいかちゃんやっほー。

るいかちゃん、同い年だね(^^♪

12歳ならまだ大丈夫。

それは、栄養が足りてないんだよ。

身長を伸ばすには、カルシウムが必要って言われてるけど、カルシウムは骨を強くして、本当に必要なのは鉄とタンパク質。

だから、肉とかをたくさん食べると太りそうで太らないんだ。

てことで、るいかちゃんが聞いてる、「体重を元に戻してしっかり栄養を取るようにしたらまた身長は伸びますか？」っていうのは、ちゃんと伸びるよっ！

心配しないでっ！

じゃあ、ばいばいっ。 ぽのりんq(≧▽≦q)　元ドラぽにょさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月16日

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相談タイトル：「ダイエットで身長が伸びなくなりました、、」