20分間走：キッズなんでも相談：キッズ@nifty

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大丈夫！ ヤッホー！葉凪です♪
大丈夫だよ！そんな子よくらい！みんなそうなるよ！ ＃葉凪さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月17日
大丈夫 所詮中学の体育女子に負けようがどうでもいいです。
そんなものは大人になったころには誰も覚えてませんよ
そんなことを気にするなら高校受験に向けて勉強してください
ポンコツさん（北海道・7さい）からの答え
とうこう日：2022年1月16日
思い出して！ どうも、うみです！

小学生だった時、中学生ってものすごく大きくて、大人っぽく見えませんでした？
小学生と中学生は全く体つきが異なっています。筋力も体重も身長も違います。そしてあなたもその変化の最中です。ある程度筋力がついてきた中学生の中で差をつけるには「ちゃんと筋力をつけることです＝走り込み」

小学生は「育ち具合がバラバラ」なので筋力のない子はあなたの様な筋力のあった人に負けてしまいます。小学生と中学生の違いを理解していただけましたでしょうか？ うみさん（新潟・19さい）からの答え
とうこう日：2022年1月16日
大丈夫 自慢できることではないですけど、自分は長距離走でクラスの女子の中でビリでしたし、シャトルランもビリだったので大丈夫ですよ。まあ最初はとても恥ずかしかったけれど、自主的に運動なんて絶対やりたくないのでねwちなみに一生懸命やっていれば良い成績はつきます。しかも周りの人も馬鹿になんてしてきません。馬鹿にしてきたら、親にでも先生にでも言ったらそんなやつすぐに片付きます。だから大丈夫です。 天音さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年1月16日
辛いやつ・・・ 白狼白虎のkoco/ほたるです。
私の学校では運動会に２kmマラソンがあるんです。
４年のころまでは余裕走りきれていたのに、６年になって最後のほうでゴールしました。ほんとすぐスタミナなくなっちゃって・・・
多分コロナの関係で体を動かしていないことが主な原因です。
取り戻すには体力をつけ直す他、ないでしょう。
私は毎日腹筋50回と腕立て50回やってます。
握力弱すぎた☆
まあ、力・スタミナをつけなくてはならないということです。
一緒に頑張りましょう！ koco/ほたるさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月16日
一回はみんな沈みます 私も、大好きな理科で一時期ものすごく下がりました。
最初は偏差値62あったので、とても高揚して理科大好き人間になってたんです。
けれども、ある時、点数も偏差値もとても低くなりました。
原因がわからず、私ならできると言い聞かせてました。
ですが、次のテストでも点数や偏差値が前回よりさらに低くなり、そのまま次も次も下がってしまいました。結果的に偏差値が49まで落ちたのです。

絶望しかないなぁ…もうやだなぁ

となりつつも、テキストに手を出しました。
必死に問題を解きました。

次低かったらもういいや、と思っていました。

しかし！

結果が返ってきて、偏差値が67だったのです。前に戻れてよかったと思いました。

なので、信じて頑張っていればきっと報われます！

まなぶさんもがんばってください！

それでは！パンプキンでした！ パンプキンさん（石川・15さい）からの答え
とうこう日：2022年1月16日
がんばれ ①同じペースを保つ
②曲を流す（頭の中で）
③邪念を捨て去る

20分間走ることが目的なら遅くてもいいのでは？
周回数を数えるのであれば、上の3つをお勧めします。

20分は長くないかね.. 陸上大臣(?)さん（東京・16さい）からの答え
とうこう日：2022年1月16日

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相談タイトル：「20分間走」