色々つらい。誰か相談に乗ってくれませんか？
どうもHIMMELヒンメルです。
最近、進路のことや自分の体調不良、そして恋愛まで色々大変すぎてつらいです。
特につらいのは、頭痛なんですよね。私は緊張型頭痛と偏頭痛の両方とも持っています。さらに眼精疲労や肩凝りからくる頭痛もあり、ほぼ毎日頭痛と過ごしています。だから、勉強もうまくいかないし、寝られない。でも眠くないから寝られない。だいたい5時間くらいでひどい時は3時間あるかないかぐらい。誰か快眠法を教えてください！ HIMMELヒンメルさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2022年1月18日みんなの答え：3件
最近、進路のことや自分の体調不良、そして恋愛まで色々大変すぎてつらいです。
特につらいのは、頭痛なんですよね。私は緊張型頭痛と偏頭痛の両方とも持っています。さらに眼精疲労や肩凝りからくる頭痛もあり、ほぼ毎日頭痛と過ごしています。だから、勉強もうまくいかないし、寝られない。でも眠くないから寝られない。だいたい5時間くらいでひどい時は3時間あるかないかぐらい。誰か快眠法を教えてください！ HIMMELヒンメルさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2022年1月18日みんなの答え：3件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
3件中 1 〜 3件を表示
-
いつかわ最高の人生なる 私もあなたとおんなじようなもので，
辛い人生を今はあゆんでいます
でも私はいつかはむくわれると思いながら生きています。
元気を出して下さい とっとうさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2024年2月19日 -
恋愛編 前回の続きです！
まず私には好きな人がいて、なんとなくクラスの人に勘付かれてしまってます。いつもくだらないことで笑い合っている中です。彼は気づいているのか読めない感じです。私には何回か付き合っているのかと聞かれたことがあって、もしかしたら彼にもそんな話がされたと思うと怖くて。でも卒業したら高校別だから卒業と共に思いを伝えるつもりでいます。いいアドバイスがあればお願いします。 HIMMELヒンメルさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2022年1月19日 -
大丈夫！ １，起きたらすぐ朝日を浴びる
２，朝食をとる
３，眠くなったらちょっと昼寝
４，定期的に激しくない運動を
５，自分にあう方法でリラックス
６，パソコンやスマホは早めにオフ
７，カフェインはさける
８，照明は落とし、夜ふかしはしない
これ全部受け売りなんだけどね、、、。
忙しいかもだけどこれやるといいらしいよ！
ぐっすり寝られるといいね！年下から失礼しました！ ぴーす。さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月19日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
3件中 1 〜 3件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え（回答）を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：〜8月19日まで
アンケート実施期間：〜8月26日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- AIと話せるならどんなことを話してみたい？06月26日
-
- スマホプロに物申す！！！07月22日
-
- 林間について！07月23日
-
- 吹奏楽部の人集まれー！07月23日
-
- 部活頑張りたいのに､､､07月22日
-
- 受験生つらい07月22日
-
- 体のことで悩みがあって・・・07月23日
-
- デブと言われる07月22日
-
- バスクラの音量07月22日
-
- にゃんこ大戦争のステージが攻略できない07月23日
-
- 転校する前の学校にいる好きな人から手紙が…！07月23日
-
- 髪型が変な気がする07月23日
-
- うつ病になる夢ってどういう意味？？07月23日
-
- たまごっちユニについての質問です！07月23日
-
- 僕が、君に伝えたいこと。04月25日
-
- しばらく放置してたパソコンが充電できない07月22日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
