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緊張するとお腹が、、 緊張すると(特にテスト前)、下腹部に不快感を感じます、、

痛いわけではないけど、なんか気持ち悪い感じです
そんでトイレに行きたくなっちゃうんですよ(大きい方)

緊張するといつもこれなんです、、同じ方います?
あと、解消法はありますか??
はなさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2022年1月20日みんなの答え:5件

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  • わかる! 私もそういう時なんか腹痛くなる…
    なんなら毎日学校行く前ストレスで下痢になる…
    でもお母さん休ませてくれんから行くしかないけど…
    つらいよね
    うさぎさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年1月22日
  • うん、うん、分かるよ こんにちは。みかんです。
    会うのは、初めてですよね?多分
    私もそうなります。運動会前とか、
    テスト前。そうなりますよねぇー
    私は、我慢するか、上着をあしにかけたりしています。
    みかんさん(大阪・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年1月22日
  • 自分も緊張すると下痢が…。 自分も緊張するとトイレに行きたくなっちゃいます…。しかも腹痛感じるので辛いです。
    改善法は下痢止めとか何かに集中すれば緊張のこと忘れてお腹の不快感なくなるかもしれないですよ!
    可愛い服が好きなお花さん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年1月22日
  • まじわかります。 どもっ、ジブリ女子です。
    私もよくなりますよー。

    お腹が痛かったり、張ったりとか。

    ゆびを揉んだり、手のつぼ(親指のつけね)を押すといいらしい!

    あと、お腹痛くないっ!!って暗示をかけること。

    私も乗り越えられてないので。お互い頑張ろ!
    ジブリ女子さん(島根・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年1月21日
  • 分かる! 分かります!私も緊張するとそんな感じがします! かきのたねさん(神奈川・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年1月21日
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