姿勢を良くしたい
私はいつも猫背だし、楽な姿勢でいます。
でも、背筋の伸びたきれいな姿勢にしたいです。
親にも姿勢が悪いとよく言われますし・・・
どうすれば改善しますか？ チョコドーナツさん（千葉・12さい）からの相談
とうこう日：2022年1月22日みんなの答え：5件
でも、背筋の伸びたきれいな姿勢にしたいです。
親にも姿勢が悪いとよく言われますし・・・
どうすれば改善しますか？ チョコドーナツさん（千葉・12さい）からの相談
とうこう日：2022年1月22日みんなの答え：5件
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私は! こんにちは!
私は姿勢がいいとよくほめられます!私はチアを習っているのでダンスをおどるといいと思いま〜す!
参考になるといいな（≧Ｖ≦） 凛々さん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2022年1月25日 -
タオルを使うといいよ！ こんにちはゆずです〜
タイトル通りで、タオルを使うといいですよ！やり方は↓
1 フェイスタオルを丸める
2 腰、背筋の下にタオルを置く
3 それを3分間続ける
それを毎日やってみてください！
私はそれをやったとき、すごい背中がスッキリしました〜！
参考になったら嬉しいよ！
ばいばいぴ☆ ゆずさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月23日 -
はーい！ こんにちは！私はYouTubeの姿勢改善ストレッチみたいな動画を見てますよ！特に、反り腰になっている人が多いそうです。反り腰になっていると姿勢が悪くなるのはもちろん、お腹も出てしまったり、足が太くなってしまったり、いいことなんて一つもありません。是非、動画を見るだけでもいいので興味を持っていただけたら幸いです。 なあなさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月23日 -
私が思うに... 私は、周りから姿勢が良いとよく言われます。
理由は多分背中の筋肉が発達しているからだと思います。
なぜそう思ったのかと言いますと、体育の時間に毎回筋トレがあるのですが背中の筋トレをするときに周りとの差があるからです。
なので背中の筋肉を鍛えると良いと思います！ ラテミルンさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2022年1月23日 -
私も姿勢悪い！ どもっ、ジブリ女子ですっ!!
私も姿勢悪すぎて、
ピアノ弾くときも先生に、
『姿勢!!』って言われます笑
腰に力入れたらいいですよ。
あと、棒を入れると良い(伝われ)。
普段から意識しておけば、
自然に改善されますよ。
じゃまたね。 ジブリ女子さん（島根・14さい）からの答え
とうこう日：2022年1月23日
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