とても眠い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

とても眠い 中3受験生のやっしーです。
最近とても眠いです。20時くらいにお風呂入った後、すぐに眠くなります。勉強しなければならないので、21時半くらいまで布団に入るのを我慢しているのですが、、、
生活習慣が小学生に逆戻りしてる感じです()
そして、早く寝たからと言って早起きできるわけでもありません。冬だから起きれない、というのもあります。ですが最近は、起きる1時間前から10分ごとに目覚ましをかけないと起きれません。
それに午前中は学校でも眠くなってしまいます。
勉強時間がどんどん無くなっていきそうで怖いです。どうしたらいいでしょうか。 やっしーさん（北海道・15さい）からの相談
とうこう日：2022年1月28日みんなの答え：1件

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1日寝てしまうというのはどうですか？？ 何もない日に、1日中寝てしまえばいいのでは…？
そうしたら、たまっていた睡眠不足が解消される…と思います。たぶん(･･;) 最近チョコを噛んで食べるさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2022年1月29日

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