ストレス解消法教えてください!
私は最近、あることがありまして胸が痛いんです…
紙に嫌なことを書いてぐしゃぐしゃにしたり、誰もいないところで泣いたりしたのですが、全然治らないんです。
皆さんはどうやってストレス解消していますか?教えてください。 turuさん(北海道・13さい)からの相談
とうこう日:2022年2月10日みんなの答え:16件
紙に嫌なことを書いてぐしゃぐしゃにしたり、誰もいないところで泣いたりしたのですが、全然治らないんです。
皆さんはどうやってストレス解消していますか?教えてください。 turuさん(北海道・13さい)からの相談
とうこう日:2022年2月10日みんなの答え:16件
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KOTAERUNE☆ こんにちは!! #葉凪です!!
turuさん!! どうぞよろしくねっ☆
#葉凪のストレス解消方法!!
@お風呂で自分の好きな歌を大声で歌う!!
Aマクラやクッションを殴る!!
以上です!
この2つで#葉凪はなんとかしてます!!
以上#葉凪でした!! #葉凪さん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2022年2月11日 -
思いっきり叫ぶ!笑笑 こんにちは!紫ぐう#グクペンARMYです!
辛いことがあったのですね。。。無理はしないでください!
私のストレス発散方法は、「思いっきり叫ぶ」です!
もう、お風呂とかで「あぁぁぁぁぁぁぁぁ!!!!」って叫びます。笑笑
家族がいる時は思いっきり引かれるので一人の時がおすすめです! 紫ぐう#グクペンARMYさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2022年2月11日 -
やんわり相談したら? 私も、ストレスはいろいろあリます
〜〜ことがあるんだけどどう思う?
とか。それがはずかしいのなら
友達が〜〜ことになやんでるんだけどどう思う?
と、自分のことではないように話してみるのはどうでしょうか
(タメ口でごめんなさい) まことさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2022年2月11日 -
好きなことしよう!! こんにちはー!RIKUです。
私は嫌なことを忘れて好きなことをしています!
他にもよく「リラックス」という言葉を聞きます!
なのでぜひこの2つをやってみてください!!
参考になると嬉しいです!! RIKUさん(大阪・12さい)からの答え
とうこう日:2022年2月11日 -
私のストレス解消法を伝授します どうもっsnowman好きです。私も最近腹立つことあったんですよね
何かを殴る(柔らかいものは手応えが無いのでちょっと固いものがおすすめです)
大声を出す(他の人に迷惑を掛けないぐらいにしましょう) snowman好きさん(富山・10さい)からの答え
とうこう日:2022年2月11日 -
そうですねぇ… 私はちょっとかわいそうだけど人形を殴ったり、泣いたり、誰もいないところで叫びます!笑
自分の趣味を見つけるのもいいかも知れませんね♪
ゲームで兄弟をふるぼっこにしたり色々あります!
自分ニアッタストレス解散法を見つけましょう♪長文失礼しました 悩んでる人さん(三重・12さい)からの答え
とうこう日:2022年2月11日
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