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心配性なのを治したい、 カテゴリ分からなかったので
その他にしました。

タイトルの通りです。
心配性な自分をそろそろ治したいです。
小さい頃から心配性でした。

私はあと約3週間後に受験を控えています。
また、あと約1ヶ月で今の中学校を
卒業してしまいます。
受験勉強へのストレスと、
大好きな中学校を卒業したくない気持ちで
最近気分が安定していなく、
少し治ったと思っていた心配性に
またなってしまいました。

また、1年以上付き合っている彼氏が
いるのですが、未だに
これで嫌われたりしないよね、、？
などと心配になってしまうとが多いです。
彼氏のことは信用しているし、
彼氏も私のことをずっと
好きでいてくれているのは分かります。
ですが、少しLINEが冷たかったり、
会えない期間が開いてしまうと
どうしても心配になっちゃうんです。

心配しすぎると受験勉強にも手がつかないし、
彼氏にも申し訳なくて
本当に早く治したいと思っています。

少しでも心配することが減るようなことや
治せる方法等ありますか、？ さえさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2022年2月15日みんなの答え：1件

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  • 分かるよー〜ー 私も強度の心配症です。でも、大丈夫。彼氏はそんな事思ってないと思うよ！治すには、私が今やっている方法↓
    心配になったら、大丈夫。と言い聞かせる。
    カウンセリング
    相談
    かな？
    自分だけだと思っていたので安心しました｡私も勉強が不安で、小学校を卒業したくないと言う気持ちでいっぱいです。語彙力がなさすぎて心配になってきたw
    とまぁこんな感じです、さえさんと私以外にも心配症の人はいっぱいいるよ~心配しないでね~でも、とても共感しました。
    一緒にがんばろっっっ♪         美紀さん（選択なし・11さい）からの答え
    とうこう日：2022年2月18日
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