ズーと引きずっちゃう、
こんにちは!私は最近あったことをずーと引きずってしまいます、注意されてよし直そう!!より先に自分はなんて惨めなんだと思ってしまいます、また注意してくれた子にも強い苦手意識がついてしまいます、このままだと学校でも社会でも生きていけなくなってしまいます何かいい方法ありますか?
パラパラさん(東京・11さい)からの相談
とうこう日:2022年3月1日みんなの答え:6件
とうこう日:2022年3月1日みんなの答え:6件
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分かる〜! どうも!由桜です。早速質問に答えさせていただきます♪
それめっっっちゃ分かります!!一度注意されたら「私ってこんなダメなんだ…」とか「○○ちゃんは一回も注意されてなくて良いな」など他人と比べちゃうんですよ、、、
こういうのはポジティブに考えるしか無いですよね〜…でもそのポジティブな考え方ってどゆこと?と思ってしまいます…笑
それでは〜☆キラーン 由桜♪ #ゆらさん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2022年3月2日 -
私もです… ニャー!こんばんは、白猫です♪ヨロ(=^・^=)シクニャ
(昨日風でかぶってた帽子が飛ばされちゃって、車がたくさん並んだ車道に
帽子が飛び出したんです!そしたらそれを4年生の子が飛び出して親切に拾って
くれました…並んでた車のドライバーも止まってくれて。本当に感謝です…!)
私もそうです。
少し周りの人に注意されただけで何時間も引きずるし、
雑談で書いた出来事があった後も「あーあ、なんで周りの人に迷惑かけるんだろ。
やっぱり自分ってダメダメだな…」って一人で変に落ち込んでました。
1ヶ月も前のことをたまに思い出して引きずることもあります(笑)
ポジティブになんて中々考えられないんですよ…
一度嫌なことがあるとそれに引っ張られて自分がどんどん嫌になって行くから…
そんな私でも、ネガティブになったらその分次気を付ける、を
心掛けています。
一度注意されたことは次に生かして、過ちを犯さないようにしているんです。
主さんもそうすれば、レベルアップできるんじゃないかな。
後ろ向きなことは考えちゃダメ。自分を自然に追い詰めちゃうよ。
では〜!パラパラさんに幸せパワーを!(*‘∀‘).♪.★ 白猫〜ペンギンラバーずなのにゃ〜さん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2022年3月2日 -
#ズーと引きずっちゃう、 どーも☆二蘭です( ̄∇ ̄)
同じですねっ!
私は、過去に犯した過ち、いじめ、嫌がらせなどいろいろ
引きずってしまいます。
もともとネガティブ思考だったんですよ。
だから、なるべくポジティブに考えるようにすることしか
できないんです。
お互い頑張りましょっ!
では(^^)/ 二蘭#ふらん。#キズなんラバーずさん(選択なし・10さい)からの答え
とうこう日:2022年3月2日 -
私もだよー パラパラさん、こんにちはー!あーちゃんです(o・ω・o)
いや、実は私もなんだよね。。。あんまり役に立たないかもだけど
参考になれば嬉しいな(*´ω`*)
うーん・・・もし失敗しちゃっても、「これぐらい大丈夫!」って思うしかないかな~
っていっても、私には到底無理な話なんだけどね^^;
惨めだなって思っちゃうのもよく分かるけど、少し前向きに考えるのが大切だと思う!(私も頑張らないと・・・!)
なんかまとまりない文でごめんねm(__)m
それじゃまたねー( ´ ▽ ` )ノ
あーちゃんさん(福岡・14さい)からの答え
とうこう日:2022年3月2日 -
私もズーっと引きずっちゃう。 やっほー。ほののです(*^^)v
私もずっと引きずっちゃうんです...。
同じですね。
でもそれってネガティブ思考ってことですよね。
私はなるべくポジティブに考えることしかできないので。
それに人間って後ろを向いて歩けないですよね。
前を向いてしか歩けないので。
なので前を向いて歩きましょうよ!
お互い頑張りましょう♪
ではっ(@^^)/~~~ ほのの。#スマイル組 #病み気味さん(岐阜・12さい)からの答え
とうこう日:2022年3月2日 -
答えます☆ こんにちは!ゆきなです!
パラパラちゃんこんにちは☆
私はポジティブ思考で鋼メンタルな方で、もし失敗や嫌なことがあっても「次頑張るぞ!」みたいに、失敗を踏み台にして次に活かすようにしてる♪
終わったことは考えても過去は変えられないから、その失敗・嫌なことを考えるより次に活かすことを考えるようにしてます(`・ω・´)
失敗=成長!
「失敗は成功のもと」とも言うしね♪
だから、失敗や嫌なことを引きずってずっとそのことを考えるんじゃなく、その時間を「次活かすこと」に置き換えると良いよ♪
「自分なんて惨めなんだ」なんて思っちゃダメ(>_<)
自分を責める癖は切り捨てて(`・ω・´)
メンタルも弱くなっちゃうし、ネガティブにもなっちゃう…(>_<)
苦手意識は、しょうが無いよね…
私も時々あるよ…
「人は人、自分は自分」精神で行けばきっと大丈夫!
少しずつ変えていけばきっと(*´▽`*)
無理はしないで、自分が出来る事から自分のペースで頑張って!(`・ω・´)b
少しでもお役に立てたら嬉しいな(*´▽`*)
では♪じゃあね☆(*ゝω・*)ノ ゆきなさん(福岡・15さい)からの答え
とうこう日:2022年3月2日
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