足が速くなる筋トレ的などを教えて!
皆様こんにちは(^o^)/早速ですが私はめちゃくちゃ足が遅いです(>_<)小6で9秒台です!中学生になるので筋トレ的なのを教えてほしいです!出来れば家の中でできるものがいいです!わがままですみません。良ければお返事ください!
チョコミントさん(福島・12さい)からの相談
とうこう日:2022年3月1日みんなの答え:13件
とうこう日:2022年3月1日みんなの答え:13件
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7秒台参上!!!w え、まず毎日走ることですね。そして、走るときに腕をよく振ることですね!
そして、筋トレは腹筋、腕立てとか?わからないですけど思いつく筋トレ全部やってみたらいいです!wwすみません適当でw 相談の髪です!さん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2022年3月2日 -
絶対 鬼ごっこなどの走るスポーツをしたら足がめっちゃ速くなるよ!!
足マジで速いよさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2022年3月2日 -
筋トレじゃないけど こんにちはっ(つ≧▽≦)つ
漫画大好きゆっきーです!名前覚えてくれると嬉しいです!
筋トレじゃないけど、足に輪ゴムをかけると言いそうです。
一つの輪ゴムを親指にかけて、いっかいねじってかかとにかける。らしい。 ゆっきーさん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2022年3月2日
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