心配性が・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

心配性が・・・ こんにちは。こゆです。
私はすごい心配性で、特に災害のことがすごい心配していて、震えたり
寝るときも中々寝れなくて。。。
地球温暖化のことをテレビで見たり話を聞くと泣いちゃったこともあります。
心配性を少しでもなくせる方法とかありますか？
教えてくれたら嬉しいです！ こゆさん（神奈川・10さい）からの相談
とうこう日：2022年3月2日みんなの答え：2件

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無題　・ω・ 心配して、これからああなってああなってああなっって、、と考えるともう病みます
私も戦争もことが怖すぎてチャイルドラインに相談しました。
そうしたら周りの身近な人にも相談してみて！先の事を考えるより願うしかないよ。
私は願っているからこの先大丈夫だと信じてる。的なことを言ってくれました。
心配ならまず身近な人に聞いてみてください。「大丈夫かな？」と。
私はその相談した夜。怖すぎて寝れなくて息が苦しくて。なのでお母さんに相談しました。そうしたら気持ちが一気に軽くなりました。
まずは相談してみてください。本当に信頼できる人に。

あとこれ以上地球温暖化を進めないために、自分でできることをしましょう。一つの行動が大切です。「温暖化を防ぐために色々心がけているからきっと大丈夫！」
と思ってみてください。

私も今から温暖化を防ぐために行動をしてみます！一緒に頑張りましょう！！ かしゅうなっつのしゅなしゅなさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年3月6日
大丈夫！ 心配しなくて大丈夫だよ。
確かに災害はいつ起きるか分からないけど，怖い未来を考えるより，今を楽しんだほうがいいと思うよ。
心配していても，地球温暖化が止まるわけではないから，心配するだけ無駄って考えたら，少しは楽になるかな？
今日受験が終わったから言えることだけど，人生はあっという間だから本当に楽しんだほうがいいよ。 雪花さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2022年3月3日

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相談タイトル：「心配性が・・・」