癖をなおしたい!
私は首を鳴らす癖があります。
そのせいでとても首が痛いです。
どうしたら癖がなおりますか? 紗愛さん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2022年3月7日みんなの答え:2件
そのせいでとても首が痛いです。
どうしたら癖がなおりますか? 紗愛さん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2022年3月7日みんなの答え:2件
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(^○^) 1つのことに集中することかなー私も指を鳴らす癖があります!仲間だね あさん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2022年3月8日 -
ネットに頼っちゃいました(汗) ニャー!こんにちは、白猫です♪ヨロ(=^・^=)シクニャ
(今日の晩ごはんは鮭としらすのどんぶりです!
わーい♪鮭もしらすも私の大好物だー!)
すみません、ついついネットに頼ってしまいました(汗)どうかお許し下さい…
えっと、私が見た情報だとこんな方法が効果的だそうです↓
・姿勢を正す
・@わきの下の痛いところをグッと掴み、肩甲骨を後ろに回す。これを10回
A手の指を肩に当てて、肩甲骨をグルグルと前後に回す。これを10回
↑このストレッチを繰り返す
・とにかく「止める」と決意する
・専門家の治療や診療を受ける
です。
少しでもお役に立てれば幸いです♪
では〜!紗愛さんに幸せパワーを!(*‘∀‘).♪.★ 白猫〜ペンギンラバーずなのにゃ〜さん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2022年3月8日
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