50m走を速く走るコツ教えて!
4月に体力テストがあるんです!去年よりも良い記録を出したいです!こうしたら速く走れるよ!とかこんな筋トレするといいよ!とかあったら教えてください!
自分は前傾姿勢だと速くなるかなーと思ったんですがどうですかね( .. ) もちまめさん(岐阜・16さい)からの相談
とうこう日:2022年3月12日みんなの答え:3件
自分は前傾姿勢だと速くなるかなーと思ったんですがどうですかね( .. ) もちまめさん(岐阜・16さい)からの相談
とうこう日:2022年3月12日みんなの答え:3件
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とりあえず足の回転を早くする…! HELLOHELLO!阿耶華#スノ担#H・A・Fです☆
足を早く回転させるようにするのがいいと思います!
あとは、手をパーに。
つま先で。みたいな感じだったと思います。(体操教室の先生に教えてもらったことです。1年生の時のことなので合ってるかわかりませんが。)
ちなみに私の50mのタイムは…7.94です!
阿耶華#スノ担#H・A・Fさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2022年3月13日 -
好きな人に聞きました! こんにちは一 #華恋ですっ!
好きな人に聞きました!
まず、スタ一トダッシュが命です!
フライングするかもしれないギリギリまでねらう事!
あとは大またで走るといいらしいです!
ちなみに好きな人は50m走小5で7.6秒で、
私は50m走8.2秒です!
コツを聞いたら、0.4秒も早くなりました!
それでは〜
#華恋(かれん)さん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2022年3月13日 -
わたしは こんにちは。
年下から失礼します。
因みに50メートル走は8.4びょうです。
走るのは多分練習するのが一番だけど、腕を振ったり、かかとをあんまりつけなかったり、猫背にならないといいらしいです。
気にしすぎると遅くなるかも… ばすけさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2022年3月13日
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